经常熬夜,饮食不规律,所以贫血头晕目眩,应该吃什么来补一.....

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经常熬夜,饮食不规律,所以贫血头晕目眩,应该吃什么来补一下
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陈刚 医师 大同市第五人民医院外科 三级甲等
擅长:外科、骨折、
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指导意见:可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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指导意见:经常熬夜,饮食不规律,所以贫血头晕目眩建议你抽空到当地医院中医专科医师详细咨询一下比较好些。
相关问答

地中海中度贫血相对比较严重。地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血疾病。他是由于血红蛋白中的一种蛋白质合成不足所造成的贫血。轻度地中海贫血一般不需要治疗,但要注意休息和营养,补充叶酸和维生素b12.但进入到地中海贫血中度。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血应采用何种药物治疗需要对贫血的性质和靶向药物治疗有清楚的了解。贫血主要是由于饮食不当、部分饮食和缺铁引起的缺铁性贫血。它可以用补铁来治疗。还有维生素B12缺乏症,由叶酸缺乏引起,可以补充维生素、叶酸等。通常多吃谷物,而不是偏食。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血可以吃点动物内脏,含铁食物,要去医院内科就诊检查,明确诊断,如果出现了缺铁性贫血,可以使用含铁注射液,或者是口服含铁口服液。平时尽量避免喝茶,不能喝酒,如果出现了贫血,并且出现了脾胃虚弱,气血不足的情况,可以使用中成药进行治疗。平时多吃点花生,大枣,龙眼肉,红色的食物都是可以的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

贫血多数是由于身体内的铁元素无法满足血红蛋白的合成而造成的缺铁性贫血,不光是要补铁还需要补充蛋白质,可以服用营养铁剂补充,能够补铁生血补充蛋白质,很适合贫血服用。需要服用铁剂加强铁元素和蛋白质的补充,饮食上多吃深色的含铁食物辅助补充。可以多吃蛋类、豆类、鱼肉类、家禽的肝脏肾脏和血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉、牛肉。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

通常情况下,患者出现眼前发黑、头晕的情况,多见于中老年人,这是因为脑供血不足引起的。糖尿病,高血脂,高血压,高同型半胱氨酸血症的患者,其发病率会升高。
患者此时可以通过服用西比灵,银杏叶滴丸等来改善血液循环,50岁以上的患者可以服用阿司匹林和抗血小板聚集药物,对于阿司匹林不能耐受的患者,可以选择使用氯吡格雷。另外还要注意血脂、血糖、血压的控制。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

常见的贫血都是由于缺铁导致的,所以要积极补充铁剂增加营养,饮食方面需要进食含铁丰富的食物,比如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣,还可以多吃可以多吃动物内脏、蛋黄、新鲜的肉类、蛋类等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。