浑身燥热睡不着的解决方法如下：
第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。
第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。
如果出现了头痛、眼睛胀痛的症状，首先要测量是否血压升高，由于血压升高引起颅内压升高而表现的头痛、眼睛胀痛等症状。其次考虑是否有神经血管性的头痛，可能是由于近期睡眠质量差，或者是过度的劳累，导致大脑会得到充分的休息而出现头痛、眼睛胀痛的情况。然后还需要排除是否有青光眼的现象，可以到眼科做眼压的检查。
用艾叶泡脚一般不会出现脚会痛，艾叶泡脚会比较好的，还是找中医调理一下的会比较好的，注意清淡饮食，并配合医生的治疗就会变好的。艾叶性温热，有温经通络的作用，对于手脚冰冷是有好处的。
可能是因为病毒感染引起的感冒，通常情况可引起浑身疼痛、鼻塞、发烧等一些症状，可以吃一些感冒的药物控制和退烧的药物来缓解症状，同时还要注意防寒保暖，以免加重病情。
如果出现了心绞痛的问题，往往合并了冠状动脉的供血不足有直接的关系。可以考虑及时的到医院做一个心电图的检查进一步的明确，如果出现了明显的心肌缺血，可以考虑及时的口服改善冠状动脉的药物。另外平时生活中要也要注意，避免因激动或不良情绪诱发病症的发作。
