我的手腕和脚腕都好细,别人说像个女的,可这又不是遗传,因.....

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我的手腕和脚腕都好细,别人说像个女的,可这又不是遗传,因为我父母的手脚腕都不是很小,他们说我这是长骨头不长肉的现象。有没有什么办法可以让手脚腕变粗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎,干燥综合征,系统性红斑狼疮,强直性脊...
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指导意见:可食用白肉《鸡鸭,鱼》黑色食品最好,如黑芝麻、黑木耳、核桃、黑豆、何首乌等,多加锻炼就可以了
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经常转动手腕脚腕,能够促进局部的血液循环,增强手腕脚腕部肌肉的力量,保持肌肉弹性,对增加关节的稳定性,有一定的好处。尤其对中老年人,由于活动少,手腕脚腕处肌肉灵活性较差,适当的活动,能够减缓局部肌肉的疲劳。在转动手腕和脚腕时,动作一定要轻慢,速度不宜过快,次数也不宜过多,一次左右两侧分别各转动10下,一天做1-2次即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

手腕脚腕疼最为常见的考虑下骨性关节炎导致的。对于这样的病人,通常注意休息保护,减少运动量,局部进行烫洗,应用一些止痛药物进行治疗。这种现象还可能是类风湿性关节炎,也可以引起病人出现手腕脚腕疼痛的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

狐臭有一定的遗传倾向,女人狐臭有可能会遗传给下一代,但是不一定会100%遗传。如果父母一方或者父母双方患有该疾病,孩子出现狐臭的几率会高于正常人。
父母双方只要一方有腋臭,那么患者就会把这种基因遗传给自己的子女。现在治疗狐臭的方法有很多,如果遗传了狐臭的话,也是可以进行治疗的,通过治疗是可以明显改善的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现手腕、脚腕有疼的现象,有很多种病症可以导致出现这种表现,比如有长期慢性的负重活动,就可以伤及手腕和脚腕的关节囊、韧带、肌肉等组织,会出现在肌肉内有酸性物质堆积过多。就会出现手腕、脚腕有酸痛,而且伴有局部的肿胀,影响关节活动。另外处在潮湿、寒冷的环境时间较长,会导致手腕和脚腕部位的血液循环速度减慢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

狐臭的确和遗传因素有关,当孩子的父亲或者母亲以防患有狐臭的时候,可能因为遗传因素的影响导致孩子患有狐臭,但是您也不用过于担心,孩子狐臭比较严重可以给孩子进行激光或者手术治疗,平时注意孩子的清洁卫生,要勤换洗衣物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

不严重,长时间的膝盖、脚腕酸痛,是由于膝盖及脚腕的韧带或者肌肉慢性劳损形成的。形成酸痛的主要原因是过度劳损,形成大量的乳酸未代谢完导致的酸痛,通常可以使膝盖或者脚腕减少活动,减少韧带的磨损和肌肉的磨损。其次,可以给膝关节或者脚腕处适当的理疗或者热敷。同时可以给予针灸、按摩、推拿的方法缓解酸痛,对膝盖和脚腕的肌肉损伤会有很好的治疗效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术