Zieve综合征是什么来的?()
日常的生活中,可以通过喝一些茶叶来起到降血压的功效,比如荷叶茶有很好的扩张血管的作用,能够起到降血压的功效。也可以喝菊花茶,菊花茶有明目清热解毒的功效,对于高血压和动脉硬化的患者都有一定的辅助作用。
高血压可以吃鱼,但不适合天天吃鱼,鱼肉属于优质蛋白,能够在为人体补充蛋白质的同时,不升高血脂和胆固醇的水平。在所有肉类中,鱼肉优于白肉,也就是鸡鸭肉等禽肉,高血压比较好的选择是鱼肉和禽肉,而需要尽量少吃或者不吃肥肉、动物油、动物内脏、虾头、蟹黄等这些肉类,这些都容易升高血脂和胆固醇水平。
对于饮食,还没有高血压病人不让吃大蒜、不让吃辣椒的限制。但是高血压病人要注意,不能吃太咸。病人吃辣椒、大蒜这种辛辣的食物对高血压的病人影响不大,但是还不确定,可以适量吃。
高血压者若血压控制良好,适量饮酒,也不是绝对禁止的,一般不会死亡。若血压较高或者波动较大,饮酒量多,可以导致心脑血管意外,发生死亡。因为饮酒量多,可发生酒精中毒,引起心率加快,可引起心慌、胸闷等不适感觉,若存在心脏供血不足,这种症状更明显。若饮酒多,容易发生恶心、呕吐,导致血压继续升高,容易导致脑组织出血。
高血压能少吃巧克力,高血压如果血压可以在控制范围之内,通过饮食进行调理,在饮食方面进行改善,避免高脂肪,高胆固醇的食物。而且巧克力是属于高热量的食物,吃多了容易导致身体发胖,身体发胖会对血压有直接的影响。