在哺乳期，完全可以吃糯米粥。主要是为了饮食注意。尽量不要吃一些酸辣的食物。同时，注意不要吃太咸的食物。否则，容易引起一定的火灾，这会影响牛奶的质量，而且容易引起。如果孩子有一定的生气情况，一定要多注意多喝水，注意补充营养。
哺乳期是可以喝中药的，可是要遵医嘱选择来喝。有些中药油滋阴养血、活血化瘀的作用，可以增强体质、滋补身体、促进子宫收缩和预防产褥感染。但是有些中药则不适合在哺乳期服用。哺乳期产妇需要有充足的休息，避免劳累，避免感受风寒湿邪，冷暖适宜。
宝宝出生后，尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。即使因为女性或宝宝的健康问题必须彼此分开，并不意味着女性必须放弃哺喂母乳。如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头，女性必须将乳汁排出来，白天每隔2～3小时一次，夜里至少一次。可以使用电动吸奶器。
哺乳期妇女发生低烧这一症状需找出低热发生的病因才能决定能否继续哺乳。
其一，若因病毒感染而低烧时，不能继续喂奶，因病毒具有强烈传染性，
其二，若因结核杆菌感染而低烧时由于结核病属传染病而不能继续喂奶，
其三，若因甲状腺功能亢进、风湿热及其他非感染性疾病而低烧时则不能继续喂奶。建议患者应该尽早前往医院进行治疗。
哺乳期受凉不重时，通常可以进行哺乳。
感冒多经呼吸道蔓延，可在哺乳期间戴口罩以防飞沫蔓延，一般不传染婴儿，要经常保持房间的通风。病人可选用对婴儿影响较少的中成药物，虽能通过乳汁分泌而一般无明显影响。若受凉严重且有发烧现象，则可以口服西药类治感冒药，其中某些药物成分对婴儿伤害更大，此时则不宜哺乳，否则可能会影响婴儿健康。
哺乳期不到月经这段时间也需要避孕措施，在性生活中在哺乳期，有些妇女的月经会持续2年左右，但这段时间她仍可能有排卵，如果有过性生活的机会，然后会有怀孕，当性生育避孕措施也是必要的生存。
