小腹下坠感可能是怀孕，也可能是月经期反应导致的。
1.怀孕：如果是在妊娠期间，会有受精卵着床的情况，也有可能是因为胚胎的成长，导致子宫逐渐变大。
2.月经期反应：在来月经的时候也可能会有腹部下坠的感觉，这是因为经期的时候盆腔充血，或者是因为子宫内膜前列腺素升高，导致腰部疼痛或者是腹部疼痛。在排卵的时候也会出现同样的情况。
频尿等待自愈的难度是有的，考虑可能是尿道感染的问题，可以到医院通过药物控制是比较快见效的，以免会加重病情，引发更严重的妇科疾病，可以要保持健康的性爱关系，控制好自己的性欲，饮食要清淡饮食，少吃刺激辛辣生冷的食物。
小腹有下坠感不一定是怀孕：
小腹有下坠感可能是月经将要来潮的表现，也可能是妇科炎症的表现，如生殖系统的炎症和泌尿系统的炎症，如输卵管炎、阴道炎、膀胱炎和尿道炎，或者是宫外孕破裂或者盆腔肿瘤性病变而引起的。如果是怀孕之后出现小腹坠感，要重点考虑可能是先兆流产或者宫外孕，所以当患者出现小腹下坠感时不一定是怀孕。
睡觉前不要饮浓茶或者咖啡这种刺激性的饮品，可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。合理的安排自己的作息时间，适当的进行体育锻炼。可以服用一些安神补脑的中药进行调节。
夜间尿频可能与饮水过多，寒冷，精神紧张引起，也可与泌尿系感染有关，膀胱疾病，糖尿病等，可以做尿常规，双肾b超，血糖等检查，明确病因，还可能与肾虚有关。注意休息，注意饮食规律，忌食辛辣刺激，适当体育锻炼，增强体质，多饮水勤排尿。
伴随感觉下降的腰疼被认为是肠痉挛。该病的主要病因是感冒、肠黏膜炎症刺激和精神紧张等。症状包括腰和小腹疼痛、急性背痛、恶心和呕吐等。可以去医院做常规大便检查和腹部超声检查。在医生的指导下，使用解痉止痛药物进行对症治疗。不要吃生冷食物。
