昨晚吃的茴香饺子今早大便里很多未消化的茴香主要的还是饮食的问题，如果饮水量太少，经常吃一些垃圾食品，经常吃些油炸的辛辣刺激的食物，容易便秘，多吃高维生素，高纤维素的食品，比如白菜，菠菜，芹菜，香蕉，脆梨，注意适当的增加运动。
如果大便中有消化不完全的食物，说明消化功能差，不能将食物完全消化，也就是说不能吸收食物中的营养成分，要改变这种情况，平时要注意饮食，吃一些比较好消化的食物，比如起面的馒头，花卷，小米粥，也可以吃一些帮助消化的食物，比如山楂，比如木耳等，另一方面可以选择一些健运脾胃的药物，促进胃肠蠕动。
豆芽具有保护皮肤和毛细血管的功效，可以避免会出现动脉硬化，避免老年高血压，另外绿豆芽当中也含有核黄素，如果人出现口腔溃疡，很适合吃豆芽，因为现在有很多化学剂泡发的豆芽，所以在选择豆芽的时候一定要选自然生长的，孕妇朋友多吃一些豆芽，可以分解体内的胀气，促进患者营养元素的吸收，并且有助于胎儿的发育生长。
辛辣食物包括含有辣椒，洋葱，大蒜，生姜，胡椒以及各种大料的食物少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。
香菇是一种高蛋白质，低脂肪，低热量的菌菇类食物。但香菇不宜与以下食物同吃，香菇与河蟹一起吃会易诱发结石，香菇与鸽肉一起吃会引起痔疮，香菇与西红柿一起吃破坏类胡萝卜素，香菇与鹌鹑一起吃会面生黑斑，香菇与野鸡一起吃会引发痔疮等。
