头晕一般跟疾病或者是身体劳累，心理压力等因素有关系。平时注意良好生活方式，有利于身体健康。病人可以在日常生活中多注意饮食，多吃一些清淡的，注意休息，养成良好的生活作息。也可以适量的做一些运动，缓解压力。
引起眩晕的原因比较多。颅内疾患、大脑供血不足、颈椎病、梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、前庭神经元炎等都可以引起，这是需要去医院耳鼻喉科及神经内科就诊检查一下。
晕症是中老年人常遇到的一种疾病，由于身体的各项器官不如年轻的时候那样，往往会出现身体的不适，有的老人会出现眩晕症状，主要的原因就是血液循环不好引起的脑部供血不足。前庭功能尚属可逆损害性眩晕这一类预后较好，如良性阵发性位置性眩晕，浆液性迷路炎等。治疗应针对病因，一旦病因解除，眩晕消失，前庭功能可恢复。可通过复位治疗，达到痊愈。
如果糖尿病患者总是出现头晕症状，必须考虑两个原因：
1、血糖控制不稳定，不稳定的血糖会明显引起血糖波动。患者的血糖水平会像过山车一样具有很强的不确定性，这种血糖的波动会对脑血管产生相应的影响，引起脑供血不足，引起头晕。患者还可能出现头晕、眼花等症状。
2、糖尿病合并大血管病变，且大血管病变作用于脑血管。糖尿病脑血管病变是目前常见的慢性并发症，患者特点是长期血糖控制不佳，脑血管出现动脉粥样硬化，表现为中风前期，可能出现头痛、头晕、乏力、肢体麻木等症状。
眩晕的病因主要有情志不遂、年老体衰、久病体虚、手术或外伤导致的瘀血、以及饮食失调等五个方面;而西医认为，眩晕是由高血压、低血压、美尼尔氏综合征、颈椎病、脑动脉硬化、颅脑肿瘤、脑缺血、眼睛耳朵疾患等多种疾病所致。
