烦躁易怒如果表现得很紧张、焦虑、恐惧、害怕、烦乱、没有耐心、比较容易发脾气、生气的话，有可能是一种严重焦虑的状态。另外表现为遇到轻度的刺激或者是一点儿不愉快的情况，就很容易产生一些激烈的情感反应，比如激动、愤怒，甚至大发雷霆、与人争吵，可能是癔症、躁狂状态。或者一些躯体性和器质性的精神问题。
通常来说，脸上长痤疮能吃鱼。
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，通常不要吃甜食、油腻、油炸的食物，还有辛辣、刺激的食物，但鱼属于正常的蛋白质之类的食物，一般不影响痤疮的发生，所以脸上长痤疮能吃鱼，但建议避免过度使用调料，避免油炸。
脸上长痤疮，可以喝菊花茶、蒲公英茶等。
菊花茶有撤火作用，对于上火引起的青春痘，能起到很好的舒缓作用。因为菊花具有清肝、明目、泻火的作用，适量饮用对身体有很多益处。痤疮会导致皮肤局部，出现红，肿，热，痛等症状，可以用蒲公英茶，进行清热解毒，所以蒲公英对痤疮有治疗作用。同时也可以遵医嘱配合口服其他清热解毒的药物。
通常情况下，脸上长痤疮建议看皮肤科。
痤疮为毛囊皮脂腺的慢性炎症，和皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌感染有关，属于一种慢性炎症皮肤病，表现为红斑、粉刺、丘疹、囊肿等，后期没有护理好还会出现痤疮印记，和痤疮印记周围有色素沉着的表现。
脸上长痤疮要到正规医院皮肤科进行检查，在医生的指导下规范用药，常用的药物有维A酸乳膏、水杨酸软膏等，能抑制皮脂腺分泌，溶解微粉刺和杀灭痤疮丙酸杆菌，使症状得到治疗，日常饮食要以清淡为主，避免吃刺激性的食物。
脸上经常长痤疮可以通过调理饮食、生活习惯、药物等来改善。
1.饮食调理：饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃油炸类的食物，不能吃大鱼大肉。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果等。
2.养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持大便通畅，避免紧张和焦虑。
3.药物：可以口服清热暗疮丸、金莲清热丸等中成药。也可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶或者维 a酸乳膏。
痤疮是由多种原因引起的，如果改善效果不明显，建议到医院做相关检查，明确原因后再进行针对性的治疗。
1.首先要看血压是不是因为高血压。如果是高血压或者是缺钙，血钙过低会导致心律失常，从而导致烦躁，从而引发神经系统易激惹。2.建议进行甲状腺功能检查，有可能是由于甲亢导致身体代谢过快，血液供应增多，导致大脑血管膨胀，出现眩晕，神经系统容易受到刺激，容易出现烦躁易怒的情况。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
