糖尿病患者的自我疗法主要通过饮食和运动来实现。饮食和运动是糖尿病治疗的基石，饮食是糖尿病治疗的关键。
糖尿病患者饮食疗法和运动控制的要点。糖尿病患者建议控制主食量。一般每顿饭的主食量是2个左右，每天的主食总量不要超过5~6个。建议粗细搭配，尽量减少粥、棉、混沌等流质食品的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每餐的主食要定期定量，不要吃得太多。每餐最好吃70%~80%饱。蔬菜最好每天至少一斤以绿叶蔬菜为主。吃土豆、芋头等淀粉蔬菜的话，建议将主食量减少四分之一。
得了外痔的人可以服用合适的药物来治疗，当然，还要再饮食方面注意，平时可以通过调整饮食习惯来改善症状，病人不要吃辛辣刺激的食品，不能饮酒，别着凉，可以多吃些富含粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果来预防便秘的发生，养成每天排便的习惯。还要注意肛周的卫生，便后及时清洗。可以使用合适药物温水溶液坐浴来缓解合适药物的症状。
前列腺炎可以自己恢复，但应该注意以下事项。
二、建议患者不久坐、不熬夜、不长时间驾驶或乘车。
三、建议患者不饮酒，少量多次。
四、建议患者平时多吃多餐清淡饮食，少吃多餐辛辣刺激物，以保持排便顺畅。
五、建议患者日常慢跑，切实缓解前列腺收压，切实提高机体免疫力。
六、建议患者多参加一些健身运动和有氧运动。从而实现高效康复治疗，同时，建议有空可每晚温水坐浴，从而有效地缓解前列腺症状，有效治疗前列腺盆底血液循环问题，对前列腺炎精神上必须放松，不可过分紧张，越是紧张，越是感觉到上述症状严重而转移了注意力。
此外，如果症状严重，则应该就医治疗。
仅仅就是有轻度的尿频、尿急，一般通过合理的自我调整，有效的精神放松，可以达到自己好。对于症状比较重，比如尿痛、尿道有灼热感，排尿或者排便后有白色的分泌物自尿道口流出，甚至出现早泄、阳痿的症状，精神神经因素极度紧张，不可能自己好。
前列腺炎有的人是可以自己好的。只要注意祛除病因，一般都能自己好，比如尽快彻底戒掉手淫、割掉包皮、避免着凉、避免烟酒、辛辣食物的刺激、避免久坐，这些人自然就会自己好。并非一定要使用药物治疗。
前列腺结核是不容易自己好的，需要及时到医院治疗，前列腺结核包括全身治疗和抗结核药物治疗。前列腺结核的抗结核治疗需要两年才能恢复，包括尿液或前列腺液中结核的阴性培养，以及泌尿生殖系统结核症状的消失。
