过敏性鼻炎的医治，通过加强身体锻炼是有帮助的。有大雾天还是注意点，尽量避免太剧烈的运动，另外运动时注意出汗后更换衣服与洗澡，运动后喝些淡盐水，避免太疲劳的超体力运动。另外跑步过程中要注意避免接触到过敏原。
根据临床表现来辨别，如果鼻塞时轻时重，呈交替性，鼻涕呈黄色，量少，可有口干或者咳黄痰的情况，舌尖红，苔薄黄，脉数，如果有以上症候群，就属于肺热。如果鼻塞时轻时重，呈交替性，鼻涕发白，遇寒冷加重，可伴有少气懒言，恶风自汗，咳嗽，痰清，纳呆，便溏等症状，舌质淡白或者有齿痕，苔白脉弱，如果出现症候群，就为肺寒。
过敏性鼻炎如果没有明显症状发生可以打疫苗，并不会有影响。但如果过敏性鼻炎在发病期间，而且症状比较重最好不要注射疫苗，否则注射疫苗后很可能就会出现发烧加重过敏，所以要根据自己的症状来定。
一般情况下，儿童过敏性鼻炎可能会头晕，具体内容如下：
儿童发生过敏性鼻炎后会有眩晕的表现，儿童的鼻子粘膜肿胀水肿是由于过敏性鼻炎引起的。儿童呼吸会出现明显的吃劲，还会出现打呼噜、张口呼吸等症状，导致睡眠时出现相对的氧气不足，从而会导致白天出现头昏、头晕、精神萎靡等症状。如果儿童出现过敏性鼻炎，应及时去医院就诊。
得了过敏性鼻炎并不是所有人都可以食用鸡蛋，需要完善过敏原检测，有部分人会对蛋清或蛋黄过敏，就不能食用。果对于这类食物不过敏，可以适当的食用，利于过敏性鼻炎的恢复。
