突然心跳加速不要紧张，放松，顺其自然就缓解了。这就是过于的紧张导致的。同时注意休息避免劳累熬夜，饮食清淡易消化，忌吃辛辣刺激生冷食物，避免受凉感冒。一定要多注意休息睡眠好了应该就没事了。
多梦是人体完成睡眠过程之后感觉乱梦纷纭，并伴有头晕疲倦的一种状态，中医上认为一般是由于气血不足，情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度饮食失节等原因所导致的。
如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适，那考虑是问题不大的，注意放松，避免过于紧张，也不排除有炎症导致的不适建议，现在先注意保持良好的休息，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。
可以服用药物，大多是由于交感神经兴奋性增强，神经调节比较敏感导致，与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。如果经常出现，可以到医院做个心电图、甲状腺功能检查看看。
容易紧张心跳加速，大多是由于交感神经兴奋性增强，神经调节比较敏感导致，与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。
考虑有心律失常疾病，属于心动过速，正常人不活动时心脏每分钟跳动60-100次，运动后心跳可以加快，安静时心率可以恢复正常，去医院心内科看看，需要检查动态心电图，平时注意休息，避免剧烈运动。
