造成精液质量改变的病因很多，比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等，不知是否还有其他的症状伴随，是否做过相关检查，可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗。
患上少精症是会影响生育的。改善少精症应多吃一些含锌高的食物，例如牡蛎、肝脏、瘦肉、粗粮、核桃等。配合服用补锌剂调理2-3个月，可提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，一般2-3个月可以很好改善弱精症。
中医治疗少精症还是比较有效果的，因中医辩证的复杂性，不同的病人不同的辩证关系，需要找到一位专业的中医师才能治疗好。西医认为，少精症主要是因为男性体质差，营养缺失，环境污染，外部因素等所导致的精子数量减少，治疗少精症可通过补充锌和蛋白质来改善。目前临床上改善男性少精症普遍采用的疗法是通过口服药物来改善。调理期间注意戒烟酒，以清淡食物为主，多吃蔬菜水果，特别注意要坚持运动，每天至少小跑20分钟以上。
少精症病因复杂，常见病因包括：睾丸自身发育存在问题；梗阻、炎症等因素引发少精症；精索静脉曲张引起少精症。患有少精症，切忌有病乱投医，应及时到正规医院查明病因，针对性地进行精准治疗。
一般情况下，少精症弱精症一般情况下是不容易治疗的。具体分析如下：
通常来说，少精弱精症一般是由于患者睾丸功能受到损害，或体内激素水平不正常，及先天性的染色体异常等原因导致的，此外，还可能会与平时的生活饮食习惯有一定关系。针对该病症，建议患者可在确诊后，在专业医师的指导下，遵医嘱服用生精胶囊、锌硒宝、五子衍宗丸等药物调理治疗。平时多清淡饮食，不吃刺激性难消化食物，多吃鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。
