更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。
气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。
另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。
得过肺炎还会得。肺炎一般不会产生长期的免疫，也不会产生广泛的免疫。肺炎是肺部组织的一种急性炎症，也就是由各种病原菌感染导致的肺部组织的急性炎症。细菌性肺炎会引起肺炎，细菌性肺炎可以产生一定的免疫力，但是不会持续太长时间，当你下一次机体抵抗力降低的时候，就有可能感染病毒性肺炎，也有可能是感染了其它的致病菌，比如支原体肺炎、衣原体肺炎等。所以，一旦感染了肺炎，很有可能会再次感染肺炎。
呼吸困难常见于贫血，可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规，心电图，心脏彩超，胸片等检查。明确病因后，针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
肺炎一般是3到5天可以治愈。肺炎是一种新的肺部炎症变化，主要是由于多种病原体所致，如细菌、病毒、支原体、军团菌、真菌等。不同的病原微生物导致的肺炎治疗的时间也不一样，如果是由肺炎链球菌所致得性肺炎，一般要在体温恢复后服用抗生素3到5天，而由肺炎支原体所致的肺炎，一般是10到14天，而铜绿假单胞菌所致的肺炎一般为2到3个星期。
说话气不够用属于气虚，去查一个血常规，看看是否为贫血，另外心脏出现了问题也会导致气不足，不容忽视，从中医角度讲，长时间的气虚，无力推动血液运行，血液停滞，阴阳失调，就很容易导致癌症的发生。
宝宝得过肺炎，也要接种肺炎疫苗。
肺炎疫苗这是一种预防措施。婴幼儿肺炎的病原菌主要有病毒、细菌、支原体、衣原体等。太差在肺炎治愈后，宝宝不会出现终身免疫性抗体，可能会再次出现肺炎。因此，宝宝得过肺炎还要打肺炎疫苗。此外，婴幼儿的免疫系统还没有完全的发展，抵抗力比较差，如果不能及时接种肺炎疫苗，也可能会增加感染的风险。
