最有效的手段是采用呼吸机，常用是无创正压呼吸机。对于轻度的睡眠呼吸暂停，可以改变体位保持颈部的舒畅，尽量打开咽腔比如侧位睡眠。对于轻中度的睡眠呼吸暂停，可以采用阻鼾器，使咽腔在睡眠的时候处于打开的状态。
睡眠呼吸暂停能否治愈，要根据呼吸暂停的原因做决定。睡眠呼吸暂停主要是在睡觉的过程中，会出现呼吸暂停现象，引起呼吸暂停的原因有很多，需要针对病因才可以进行治疗。如果是扁桃体肥大或者腺样体肥大导致的，通常采用手术切除扁桃体和腺样体，通过手术，打鼾声和呼吸暂停的现象就会得到改善，一般就可以达到治愈的效果。在饮食上不要暴饮暴食，如果过于肥胖就要适度的减肥。
睡眠呼吸暂停可能会死。患者如果有呼吸暂停的现象，一定要密切的关注，如果呼吸暂停的时间延长会危害的生命健康。呼吸暂停是综合病症，通常是在睡眠的状态下，会出现呼吸停止的情况。患者也会伴有身体抽搐或者打鼾，从而不能够自由地进行呼吸，会导致缺氧和心率失常的现象，并且要及时到医院做相关的检查，可以结合脑电图以及心电图检查的方式查看心率的情况。
睡眠时呼吸暂停是可以治好的，如果是高血压引起的睡眠呼吸暂停，服用降压药后积极控制血压，腺样体肥大导致的睡眠呼吸暂停可以通过手术切除的方式来消除呼吸道阻塞。
睡眠呼吸暂停综合征的发生有以下原因：
1、患者的扁桃体，腺样体出现肥大，会堵塞上呼吸道的气流，睡眠过程中气流阻塞会引发睡眠呼吸暂停综合征。
2、一些患者本身生活方式不健康，爱吃甜食和饮料，因为生活不规律引起肥胖，体重严重超标也会引起睡眠呼吸暂停综合征。
3、患者出现的舌体后坠，主要是因为颌骨和上颌不对称引起的。
医治睡眠呼吸暂停综合征可以通过微创的手术医治，特别是对年龄比较轻的病患，没有手术并发症，效果好。还可以通过呼吸机医治，还可以减重，通过加强运动，减少摄入来减肥。
