我有过敏性鼻炎也患过鼻窦炎睡觉时经常鼻塞但昨晚双鼻孔都很通气但感觉空气寒冷
我该如何是好呢？郁闷中（）
主要强调综合治疗为主，比如戒烟、戒酒，肥胖者要减轻体重，手术治疗针对于扁桃体腺样体肥大者，进行扁桃体、腺样体切除术。针对于鼻中隔偏曲、鼻息肉或者是鼻甲肥大者，可以进行鼻中隔成形术，鼻息肉或者鼻甲切除，以减轻症状。
睡眠呼吸暂停可使用以下治疗方法：
1、去正规医院查明病因，找到引起睡眠呼吸暂停综合征的主要原因，一些患有鼻窦炎，扁桃体肥大的患者，需要对症治疗才能缓解睡眠呼吸暂停的症状；
2、一些患者因为肥胖引起了睡眠呼吸暂停，这种情况需要运动减肥，通过减重的方式能够缓解病情；
3、轻中度患者也可以通过口腔矫治器来治疗睡眠呼吸暂停。
睡眠呼吸暂停能否治愈，要根据呼吸暂停的原因做决定。睡眠呼吸暂停主要是在睡觉的过程中，会出现呼吸暂停现象，引起呼吸暂停的原因有很多，需要针对病因才可以进行治疗。如果是扁桃体肥大或者腺样体肥大导致的，通常采用手术切除扁桃体和腺样体，通过手术，打鼾声和呼吸暂停的现象就会得到改善，一般就可以达到治愈的效果。在饮食上不要暴饮暴食，如果过于肥胖就要适度的减肥。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症主要有非手术治疗和手术治疗两种，非手术治疗时经鼻持续气道正压呼吸治疗或口腔矫治器治疗，手术治疗根据病因选择手术位置，可以有效解决病症。
睡眠呼吸暂停可能会死。患者如果有呼吸暂停的现象，一定要密切的关注，如果呼吸暂停的时间延长会危害的生命健康。呼吸暂停是综合病症，通常是在睡眠的状态下，会出现呼吸停止的情况。患者也会伴有身体抽搐或者打鼾，从而不能够自由地进行呼吸，会导致缺氧和心率失常的现象，并且要及时到医院做相关的检查，可以结合脑电图以及心电图检查的方式查看心率的情况。
睡眠呼吸暂停的临床表现主要是夜间打鼾，打呼噜的声音过大，同时出现了呼吸暂停的情况，患者夜间也能感到被反复憋醒，影响了夜间的睡眠质量，因为夜间起夜次数过多，导致他们的睡眠质量比较差，白天会精神不济，起床头疼，还有可能会出现白天嗜睡的情况，严重的影响了患者正常的工作和生活，长此以往，还会影响患者的精神状态。
