我是个勤快的上班族平时并没有什么病连伤风感冒都没有...

伤风感冒之后，在饮食上应该以选择容易消化为主的食物，尤其是面条和稀粥，更容易消化，不会给肠胃造成负担，每顿可以交替着吃，兼顾口味，对于刺激性食物以及油腻的食物，应该要忌口，饮食当中也要注意补充一些维生素，以提高身体的抵抗力，也可以多吃青菜。

儿童的感冒主要是因为病毒的传染引起的，主要原因有儿童不注意着凉或者抵抗力弱。要多喂孩子一些温热的食物，以确保水分的吸收，有利于孩子的康复。可以经常用温水洗脸、洗鼻部，或者用生理型的海水海水喷雾机清洗鼻孔。
如果有黄疸症状，可以口服阿莫西林颗粒进行抗菌药。从中医的观点来看，主要是清热解毒，可以服用一些风寒感冒冲剂；出现黄色粘性鼻涕的时候，可以服用儿童感冒颗粒。

伤风感冒好发于秋冬、寒凉季节，与冷风侵袭有关系。会出现怕冷、头痛、头晕、发热、肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳白色稀样痰、咽喉疼痛等症状。伤风感冒的患者可以服用冲剂药物进行治疗，如果还伴有高热的情况，服用缓退热药物来进行治疗。

一般情况下，伤风感冒一般是由于细菌或者病毒感染造成的，具有一定的传染性，非常容易传染给别人，特别是婴儿免疫力低下，抵抗力比较弱，所以容易被传染。
所以家里有成人感冒，需要与宝宝隔离，如果实在隔离不了的，感冒者需要戴口罩。如果是病毒感染需要吃抗病毒的药物，如四季抗病毒口服液，利巴韦林颗粒等药物进行治疗。

伤风感冒的患者，可以采用以下方法进行治疗：
首先，患者可以通过药物来改善。药物方面可以口服速效伤风胶囊、银翘片、氨酚伪麻分散片等药物治疗，如果出现高烧症状，可以口服阿莫西林、尼美舒利颗粒。
另外，患者平时要注意保暖，多喝水，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时，患者在感冒期间尽量不要做剧烈的户外运动。

一般来说，伤风感冒需要通过以下方式进行治疗。
伤风感冒通常是外感风邪引起的。如果伴有出汗的症状，患者可以在医生的指导下服用桂枝汤进行治疗。如果伴有鼻塞、打喷嚏、浑身酸痛等症状，患者可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、麻黄汤、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
必要时患者也可以口服生姜水进行调理，帮助驱除体内的湿气。