一般来说，胃炎以下东西吃了养胃。具体分析如下：
有胃炎的患者平时应该多吃面包、馄饨、粥、馒头、面条等发酵过的食物，容易消化，还能养胃。粥可以吃小米粥，山药小米粥，红枣小米粥等。此外，也可以吃点鸡蛋糕，炖豆腐，蒸豆腐、等食物，都是能起到养胃的作用，但是要适量。
日常生活中，患者应当注意避免暴饮暴食，尽量不吃过热、过咸、过冷、过甜的食物。
a型胃炎，也称为自身免疫性胃炎，主要表现为内因子、壁细胞抗体阳性，常见于胃底、胃体部，常伴有恶性贫血。b型胃炎，也叫多灶萎缩性胃炎，是一种由幽门螺旋杆菌引起的疾病。这两种情况都是慢性萎缩性胃炎，需要及时到医院做胃镜等检查，避免病情进一步加重。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
肠胃炎不会导致失眠。
除非患者在胃炎发生时会产生明显的临床症状，如腹痛、恶心、反酸、烧心等。就有可能影响睡眠，引起失眠。但大多数胃炎患者没有明显的临床症状，不影响睡眠。但也有部分患者会因为精神紧张，也就是焦虑而失眠。如果长期失眠，会引起胃炎或加重胃炎的病情，建议患者必要时去医院就诊。还应注意身体的冷暖，必要时可热敷腹部，可缓解腹胀、疼痛等症状。在治疗的同时，饮食要清淡，喝点粥，既不会增加胃肠道的负担，也有利于疾病的恢复。
慢性胃炎是胃黏膜的炎症，多数是由于平时饮食不当，暴饮暴食，或者是幽门螺杆菌感染造成的，但是你现在怀孕有孩子了很多的药物是不能使用的，你可以先改变一下生活习惯，饮食规律，宜进温软易消化的食物。保持心态平和，避免焦虑紧张发火。如果病情比较重，建议到正规的医院，按照医生的建议，来决定是否要终止妊娠。
不能对比胃炎与肝炎孰重孰轻，由于不同病人情况各异，轻重则不同。在临床上对于胃炎和肝炎都要进行严格区分，只有这样才能更好地对其展开有效的防治工作，并且可以避免一些不必要的疾病发生。肝炎的并发症一般多一点，且处理困难。在医学上把这种情况称为肝硬化，而胃炎就是属于其中一种。多数胃炎经科学规范治疗后都很好，但部分病人亦存在恶变的潜在危险，因此，亦相当严重。
不管是得了胃炎，还是得了肝炎，都要科学、规范地治疗，皆对病情恢复有所帮助。
