最近心里压力好大，我该怎么办？
可能是急性肠胃炎，是由细菌及病毒等微生物感染所引起的人体疾病，是常见病、多发病。其表现主要为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。全身乏力是由于体质原因引起的，患者应该平时做注意保养，尽量禁忌一些敏感食物，多吃些养胃的食物。
如果出现全身乏力的情况有可能是作息或者是活动等一些因素导致的短期情况，比如作息时间不规律，睡眠时间过长或者是进行了高强度的体力劳动，都会导致。也有可能是一些病理性因素导致的长期或者是规律性的状况，比如贫血、神经衰弱、肌无力、肌肉萎缩等情况。
一般来说，支气管炎可能会全身乏力。
第一，支气管炎急性发作期，通常会出现咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状，容易导致缺氧，从而出现全身乏力的情况。
第二，如果支气管炎是病原体感染而导致发热，出现发热的情况后一般会出现全身乏力的情况。
第三，部分患者尤其是年纪比较大的患者，支气管炎容易对进食造成影响，容易导致缺钾，出现全身乏力的情况。
失眠全身无力不是不治之症。
考虑到身体失眠、全身无力、身体神经衰弱、气血不足等引起的综合睡眠和身体疲劳症状。身体失眠，全身乏力时，可以考虑口服具有镇静精神的催眠药物进行针对性治疗。兼顾身体的饮食和均衡的营养补充。经常熬夜加班，可能是让身体过早出现亚健康状态，尽可能调整休息，保持良好的休息和规律，白天能做的事尽量不要放在晚上，确保充足的睡眠和精力，早睡早起，让心情变好。
贫血会出现乏力的。贫血病人，由于红细胞数和血红蛋白含量的下降，肌体的各个组织脏器，都会出现缺血缺氧的情况，因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧，会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆，红枣，猪肝，猪血等食物补充纠正贫血。
