舌头发白有齿痕、老觉得口干、稍微运动就出汗

考虑很有可能是上火导致的，可以吃一些药物治疗，并且吃一些清热退火的药物也可以，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是有助于恢复的，并且一定要多注意喝水，注意口腔内的卫生。建议近期的饮食一定要多注意，不要吃刺激性的食物，会油腻的食物尽量也不要吃。

舌头胖大有齿痕苔白厚，有可能是以下几个原因引起的：第一，精神因素。如果患者长期工作、学习压力大，休息不好，精神过度紧张，就会导致颌面部肌肉僵硬或者痉挛，引起齿痕加重。第二，饮食不规律。如果患者经常暴饮暴食，食物过于油腻，也会导致苔厚舌大。第三，体重超标。舌体大齿痕重的患者，多数是肥胖的患者，而且很可能伴有睡眠中呼吸暂停的情况，需要积极锻炼身体，减轻体重。

口干这种情况一般是阴虚的症状，以肾阴虚多见，肾阴虚是肾阴液不足表现的症状，一般是由久病伤肾或禀赋不足或房劳过度多产或过服温燥劫阴之品导致的。引起舌头发白的原因是有很多的，舌头发白是我们经常会出现的现象，当我们的舌头出现发白的情况时，这可能是由于口腔上火导致的，也可能是胃火旺盛的变现。

爱出汗，甚至动则大汗淋漓，考虑是气虚引起的临床表现。常常还伴有肺脾气虚的一些表现，比如自汗、气短、声低懒言、腹胀腹泻、倦怠乏力等临床表现。治疗上可以口服一些补气固表的药物。

正常人的舌苔都会有发白的现象，但都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明体内的胃肠已经发生了病变。吃点健脾渗湿的，可以治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。平时不要吃太寒凉的东西和冷饮，牛奶也不要多吃，滋阴也是容易导致苔厚腻。

舌苔发白有齿痕可能是脾胃气虚，或者是脾肾阳虚，引起的临床表现。常伴有舌体肥大，主要是由于水液输布异常引起的。治疗上可以口服，一些健脾运湿的药物，或者是温补脾肾的一些中成药进行治疗。