排便的多少与个人的饮食和生活方式有关，个人每日排便的频率也不同，不过一天一到三次都是很常见的现象，如果一天一次大便，一天一次大便，一天一次大便的频率多，要考虑是否与脾胃不调，或是胃肠道功能损害有关。
平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多食用或多食用高脂肪的食品，这样体质就会变得更加的强壮，让疾病离我们而去。
如果婴儿偶尔有只排气不排便这种情况，家长一般可以给婴儿用开塞露，或者可以肥皂条刺激肛门，来促进排便，。婴儿只排气不排便，如果时间比较久了也可以到附近的医院就近插肛管灌肠通便，或看小儿消化专科门诊来检查原因，如果是先天性巨结肠引起的，一般要做钡灌肠检测，或进行手术治疗；如果是消化不引起的，那么通常可进行内科保守治疗，可以给婴儿喂乳果糖、双歧杆菌类益生菌调理肠胃功能等。
若患者服用乳果糖后只是单纯的排气而没有排便，建议患者应该适当的增加运动，可以促进胃肠的蠕动。同时要多饮水，乳果糖在口服以后多饮水，会增加药物的作用，有利于通便。可以应用肠道的润滑剂来辅助增强乳果糖排气排便的作用，比如石蜡、豆油或者是香油等。
怀孕的时候并不是不能做运动的，只要是孕妇身体可以承受，合理的活动对妈妈和宝宝都有好处，感觉胀气时可以外出走走，能促进肠蠕动，帮助排便和排气。孕妈妈感觉腹胀气的时候，可以适量吃一些促进消化的食物，比如橘子，橙子，苹果，西红柿等这些酸酸甜甜的食物，既容易消化，又可以促进消化，缓解胀气。
肠癌造口不排便排气，排便比较少，打嗝考虑是肠梗阻，肠梗阻的典型症状就是腹痛腹胀，肛门停止排便排气，有的还打嗝。肠梗阻的原因有很多，老年人多是肿瘤引起，需要做手术切除的，术后给予消炎类药物治疗。
通常情况下，3个月宝宝不排便排气臭可以使用药物、按摩等来治疗。具体分析如下：
如果3个月宝宝不排便排气臭，可能是消化功能不好，可以给宝宝适当服用药物来治疗，比如四磨汤口服液、婴儿健脾散、健胃消食片等。还可以热敷宝宝的腹部，然后轻柔的顺针按摩宝宝腹部，促进肠蠕动，促进排气，能缓解3个月宝宝不排便排气臭的情况。
