腰酸(有时)、四肢发冷、畏寒,头晕(蹲下去几分钟然后站起.....

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腰酸(有时)、四肢发冷、畏寒,头晕(蹲下去几分钟然后站起来眼前发黑),形体消瘦、晚上一睡觉就开始做梦一直到醒,记忆力差,我感觉有肾阴虚和阳虚的症状,请问如何调养,有人说吃六味地黄丸可治阴虚,但如果吃久了则阳又虚,如何把握度,特请教?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何华 主任医师 河南省中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合诊治神经内科、老年病及内科杂病。如脑血管...
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问题分析:你好,属于肾阳虚的表现建议你吃点中成药金匮肾气丸调理,具有补肾温阳的作用.平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用
意见建议:注意不要吃凉的东西,多使用艾叶水泡脚.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血.
相关问答

蹲下去站起来头晕眼黑时的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:建议蹲下去站起来头晕眼黑的患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,比如贫血、直立性低血压等问题都可能会导致这种情况,需要及时治疗。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,蹲下去和站起来的速度都不要太快。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲下去站起来头晕眼黑,一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点:
1.荤素合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质,增强体质;
2.如果伴有贫血症状,应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物,如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。
3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等;
4.如果出现食少纳差者,应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品,如葱、姜、蒜、糖等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

蹲下去站起来头晕眼黑,因下蹲时体循环体积较站立时小,所以血容量的循环无法达到全身,仅达到2/3的体容量足以,但突然站起,脑部出现短暂性缺血状态,所以看事物表现为眼花或眼前发黑。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

蹲下后站起来头晕是一种体位性低血压。主要见于平时体质虚弱和血压偏低的人。患者由卧位,坐位站起时可以突然血压降低,引起的脑部低灌注,引起脑供血不足,小脑脑干供血不足,患者可以出现头晕,恶心呕吐,平衡障碍,共济障碍,同时患者也可以出现视力模糊,站立不稳,软弱无力。老年人和儿童多见,对于儿童,老年人和平时体质虚弱的人蹲下后站起时引起体位性低血压。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

注意站起时候不要太快就会好一些。应该注意日常的饮食的补养,合理的睡眠,饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质,在医师的详细检查后,在用药治疗,饮食要规律,营养要全面,避免挑食,贫血的情况可以用维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

蹲下去站起来会头晕、眼前发黑,可能是体位性的低血压。突然的站起来因为地心引力的作用血液没有立即供应到脑部,从而引起短暂性的脑出血,会出现头晕、眼前发黑等症状。在下蹲起来或者平躺起床的时候,动作不要太迅速。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗