需要怎样才能不过敏
身上起疙瘩很痒，考虑是由过敏引起的慢性荨麻疹，可以采用以下方法进行治疗，首先要查找过敏原，找到引起过敏的原因，让病人脱离过敏原，不要吃鱼虾海鲜及辛辣性食物，保持环境干燥通风。
脸上过敏起红疙瘩痒，患者需要远离过敏原，必要时可采取药物进行治疗。
1.远离过敏原：出现过敏现象，多考虑患者是接触到过敏原，导致身体出现免疫反应。所以，出现脸上过敏起红疙瘩痒，通常需要患者远离过敏原，避免持续性刺激导致症状加重。同时，患处短期内还需避免沾水，注意保持饮食清淡，减少对身体的刺激。
2.药物治疗：若是症状较为严重，患者也可在医生指导下使用氯雷他定片、炉甘石洗剂、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗，可以有效地抑制免疫反应，收敛皮肤，缓解临床症状。
过敏起疙瘩痒痒一般是接触性皮炎或荨麻疹，均为过敏反应的两种表现形式，应尽早抗过敏治疗。另外，饮食要清淡，尽量不要吃鱼虾等海鲜产品，必要时可到医院皮肤科就诊，做进一步检查治疗。
考虑身体出现过敏现象，可以去医院抽血查过敏原避免接触，保持局部卫生干燥，清淡饮食，禁辛辣刺激食物，少食蛋白海鲜类容易过敏食物，必要时医院输液抗过敏治疗。可以配合药物缓解症状。
孕妇过敏全身起痒疙瘩一定要注意，不能随便地使用药物，我应该随便使用药物，可能对皮肤或者对胎儿都有一定的影响，要去医院的皮肤科进行检查之后，再针对性地进行治疗，另外在饮食上要注意不能吃任何辣的东西。而且不能出现着凉的情况。
在出现了过敏的情况后，一定要重视，特别是要查明导致过敏的原因，并且也要积极的避免，同时也可以口服抗过敏的药物，在日常的生活当中也要注意饮食的清淡性，同时也要多喝水，而且也要通过体育锻炼来提高身体的体质。
