强直性脊柱炎在日常生活中经常出现肌肉疼痛、活动受限等症状。通过电加热、针灸、拔罐等物理疗法，可以促进循环，改善疼痛。日常生活中不要剧烈运动，可以做一些温和的运动，如瑜伽，以减轻肌肉疼痛和关节僵硬。
不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥，不要长时间生活在阴暗潮湿的地方。另外注意平时加减衣物，以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力，都能起到预防强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎可与抗炎镇痛药物、生物制剂等对症治疗药物联合使用，可在一定程度上延缓疾病的发展。同时，也可以做一些体育锻炼，这对保持脊柱的功能也很重要。在饮食上，应该注意不要吃冷烧烤食物，多吃高质量的蛋白质和富含维生素和微量元素的食物。
强直性脊柱炎多是由于身体免疫力低下引起的，如果确诊是强直性脊柱炎就一定要及时及早地治疗消炎阻断控制好症状，平时可适当地适当地做功能锻炼，可以做肝胆肠排毒，增强自身免疫力是关键，保证大小便通畅。
强直性脊柱炎一般来讲对寿命没有什么特别大的影响，人的寿命是一个综合性的因素导致的，日常的生活习惯以及饮食习惯对于生命具有很大的影响。得了强直性脊柱炎之后，要积极地完善检查明确疾病的发展程度，选择内科药物规范长期的治疗，控制疾病的发展减少疾病发展导致的后遗症。同时要适当地进行体育运动锻炼，尤其是游泳扩胸运动。
早期的时候主要以腰、骶部位的疼痛为主，到中期该病会出现下背部或腰骶部疼痛；晚期出现的主要症状为腰骶部疼痛加重脊柱疼痛严重。要去风湿免疫科或专业医院进行专项的全面检查，并规范诊疗，是可以实现解除疼痛、关节变形等临床症状，实现阻断病情发展，保护关节的目的。
