毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
脸上毛孔粗大，如果是年轻的女孩子，她是油性皮肤，她的油脂分泌过多导致的这种毛孔粗大，首先要告诉她注意清洁皮肤，再可以做果酸换肤来改善这种毛孔粗大的现象。
是生活不规律、睡眠不足、睡眠质量差等问题都会导致肌肤中胶原蛋白的再生能力减弱，使毛孔变得松弛，平时要多喝水，多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。
如果是面部毛孔，可以通过收缩毛孔的化妆品，在用热水清洗后，最后选用冷水清洗一遍，有助于皮肤毛孔的收缩；但如果在其他部位，毛孔过大也是正常反应，尤其是男性人群，与雄激素有密切的关系，一般毛孔粗大不会引起临床疾病，但毛孔关闭过小，就会引起皮肤功能障碍。
平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。如果说毛孔比较粗大，那么就要考虑是因为皮肤肤质比较差，和吃过多辛辣刺激的食物有关系，导致脸上爱长痘痘，所以才会有毛孔粗大的现象。
脸部出油严重、毛孔粗大，可以通过饮食调理、选择合适控油产品、手术方式进行治疗，具体分析如下：
1.饮食调理：可以摄入富含维生素C的食物，多吃新鲜水果蔬菜，维生素C可以抗氧化、收缩毛孔，能有效控制出油，同时要避免吃油腻、辛辣、高糖等食物。
2.选择合适控油产品：油性肌肤人群油脂分泌较旺盛，毛孔粗大，需要选择深层清洁肌肤和控油的洗浴产品。
3.手术方式：可以选择光子嫩肤、非剥脱点阵、剥脱点阵等手术进行治疗。
同时患者要保持局部皮肤的清洁，勤换衣物，注意个人卫生，避免搔抓局部。
