如果肚脐边上痛，患者可以采用以下方式来缓解：
如果在最近一段时间内不注重腹部的保暖，或是贪吃冷饮引起的肚脐边上痛，可以采用热敷的方式进行治疗，同时可以用手揉腹，也可以服用生姜红糖水。如果患者有强烈的痛楚，表现为腹部的肌肉绷紧，或者是僵直，可能是肠扭转、肠套叠等原因引起的，建议去医院做肠镜，确定原因后再进行针对性的处理。
通常情况下，肚脐左边痛可以通过口服药物、热敷等方式缓解。
肚脐左侧是肠子的部位。如果腹部左侧有腹痛的症状，可能是由于肠胃功能失调、腹泻、便秘等原因引起的。如果是这样的话，可以选择热敷，也可以在医生的指导下服用匹维溴铵，山莨菪碱片等解痉止痛的药物。长期反复的疼痛需要做肠镜检查，以确定是不是因为肠息肉，肠道肿瘤等器质性改变导致的。
引起肚脐痛的原因有很多，包括阑尾炎、肠易激综合征、蛔虫病等方面。具体内容如下：
1.阑尾炎：通常情况下，阑尾炎引起的腹部疼痛并不多见，但也会导致误诊。
2.肠易激综合征：肠易激综合征主要是因为肚脐周围有结肠分布，引起炎症性肠病或其他肠道疾病后，会出现腹部、肚脐周围的疼痛。
3.蛔虫：蛔虫是一种常见的寄生虫，主要是由于寄生虫会在肠道深处生长，一旦感染了蛔虫，就会出现脐周疼痛。
一般情况下，如果出现肠炎、肠梗阻、肠胀气、胃肠功能紊乱、便秘等情况，可能会出现腹部左边的疼痛。如果出现了腹直肌、左侧腹直肌等肌劳损，左侧腹直肌也会出现疼痛症状。是否存在着带状疱疹，如果不是在带状疱疹没有彻底发出来之前，会导致肚脐左边隐痛。所以，如果出现这种情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。
肚脐上疼痛可能是腹白线疝、胃部疾病等原因引起的。
1.腹白线疝：如果患者存在腹白线先天缺陷、腹部手术以后愈合欠佳、腹腔压力增高等情况，腹腔内容物通过腹白线缺口的时候，可能会突入腹壁，引起疼痛。
2.胃部疾病：如果患有胃部疾病，如胃溃疡、胃炎、胃部肿瘤等，这些疾病都可能会导致患者肚脐上疼痛。
建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。
