铁定不好，男性阴茎不够坚硬，称为勃起功能障碍。一度和二度勃起功能障碍勉强能够完成性生活，可以通过体育锻炼和饮食调理，慢慢的增加阴茎勃起的硬度。三度和四度勃起障碍比较严重，可以做阴茎彩超、阴茎海绵体功能测定等检查。
首先要清楚心悸是由哪些原因引起的，要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血，有些心悸由心律失常引起，不论心肌缺血或心律失常，均应完善心电图检查，如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下，认为可能为交感神经活跃所致，多由自主神经紊乱引起，导致病人有心悸等表现，因此在平时必须重视加强护理，消除诱因，节制饮酒，戒除烟瘾，调节锻炼、劳动和周围环境。
平时注意饮食调理，多吃温热助阳的食物如狗肉、牛肉、羊肉等；少吃寒性食物如空心菜、鸭肉、芹菜等；好好调理，效果不佳的情况下再考虑药物调理。最后还是到正规的男科专科医院进行相关检查，查明原发病因后，针对原发病进行治疗。
勃起困难形成原因与年龄有关，年纪增大可出现勃起功能障碍；血管病变、甲状腺功能亢进、糖尿病病人亦可出现勃起功能障碍；有久坐、熬夜、吸烟等不良习惯的病人也可发生勃起功能障碍。
腿酸困考虑是由于肌肉劳损导致，可以进行适当的体育锻炼，增强体质，但不可做剧烈运动，在每次运动过后可以用精油推拿按摩腿部。骨质疏松，注意饮食营养，可以适量的吃一点含钙高的食物，促进对骨代谢的调节，也可以服用仙灵骨葆胶囊。可能是由于受凉，在以后尽量避免在空调房睡觉，做好保暖工作。
