宝宝在妈妈肚子里的时候就是一种蜷曲的姿势，而背部朝外身体蜷曲，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。孩子趴着睡的时候最放松也最有安全感，睡得比较熟，不容易被惊醒，还有利于缓解胃肠道的不适。
宝宝在宫内就是蜷缩的状态，出生以后趴着睡觉类似于在宫内的状态，这样宝宝有一种安全感，这种姿势是最自然的自我保护姿势。如果宝宝平时是仰着睡觉，突然间出现了趴着睡觉，并且有腹胀，有拉肚子等胃肠道的症状，那就需要高度怀疑为胃肠功能紊乱引起的。
两个月的宝宝总是趴着睡不好。趴着睡容易影响宝宝心肺功能的发育，有的还会压迫脸颊部导致宝宝流口水。一定要及时的矫正，越早矫正效果越好，关键是找到原因对症治疗。先让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜。
宝宝趴着睡觉是好的，趴着睡觉会有一种安全感，不容易被惊醒，提高睡眠的质量，有助于宝宝的生长发育。趴着睡觉可以锻炼颈部的肌肉，并且对头型的发育也是有帮助的，可以避免出现扁头。
如果最近一段时间趴着睡觉，尤其是病程少于3天到1周时，比如屁股抬高面朝下的姿势，通常出现就是中医上所说的心经热，俗称心火大。原因通常是患了急性热病后余热未尽，提示病情尚未痊愈，需要坚持治疗，以免病情复发或者引起其他症状。当然，如果孩子一直是喜欢趴着睡觉，没有其他不适，通常考虑为习惯所致，不用特殊干预。
婴儿出生前，羊水中的姿势总是背朝外，身体蜷曲。因此，婴儿出生后喜欢趴着睡觉。然而，如果孩子长时间趴着睡觉，孩子可能会压迫心脏，导致婴儿呼吸困难。孩子睡着后，父母必须帮助孩子翻身。孩子习惯仰卧睡觉，会减少仰卧睡觉的习惯。
