因从小写字姿势不对,脊椎变形,怎么办

会员2297410 19-29 已回复
医生您好,我因为从小写字姿势不正确导致脊椎变形,时常会感到背痛,有去医院看过,但她只给我开了一些止痛药,我不能总考止痛药吧,我想问问我这可以好吗?平时要注意什么?有什么方法能改善吗?我才22岁,以后随着年龄大,会不会越来越疼啊
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李树英 医师 邢台人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见:这种情况可以适当的采用一下针灸、理疗、按摩等治疗,必要时可以采用一下手法或仪器的矫正治疗。平时的情况需要注意姿势的正确,做功能锻炼。一般的情况需要看病情的具体的情况,一般不会越来越痛的。
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秦爱洁 医师 广宗县秦红龙村卫生室妇产科 一级甲等
擅长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考!如须就诊请到当地正规医院。
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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指导意见:你好,这种情况可以适当的采用一下针灸、理疗、按摩等治疗,必要时可以采用一下手法或仪器的矫正治疗。平时的情况需要注意姿势的正确,做功能锻炼。一般的情况需要看病情的具体的情况,一般不会越来越痛的。
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好. 可以牵引治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:一般注意家庭养护,进行功能锻炼,促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。 祝您健康!
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于先天性,或是坐姿不好夹杂 症状,一般情况下建议及时看医生检查,如可以结合休息,继续看医生检查,布洛芬胶囊试试。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见:欢迎来到我们的健康咨询平台,很高兴为你服务。应该咨询骨科看看有没有好办法治疗,感谢你的关注,祝你身体健康!
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:治疗可分为两大类,即非手术治疗和手术治疗。常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法是支具治疗。
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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指导意见:饮食上就是注意避免辛辣刺激,以及生冷硬的食物,因为本病是有可能累计胃肠道,所需需要注意饮食的,清淡易消化的食物,保持大便通畅。
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贺旭华 南阳理工学院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:根据你现在的情况,建议你用5%-10%水杨酸软膏涂抹局部,平时有时间用手揉一揉长茧的地方,这样可以让血液流通,局部常用一些润肤露,长茧的皮肤慢慢的就会变回以前的光滑,希望我的回复能够帮助你。
相关问答

脊椎变形可以通过手术治疗,这种疾病主要是由于姿势不正确所导致的,常见的原因就是经常低头玩手机及低头弯腰写作业。所以需要改掉不良的生活习惯,还要注意纠正不正常的坐姿。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

儿童发生脊柱侧弯,而且侧弯角度在30度以内,在治疗上首选保守治疗,可以采用传统的中医手法进行矫正,然后长时间的佩戴脊柱侧弯矫正支具,发生脊柱变形后要及时就诊,根据变形的程度和病人的年龄,采取不同的治疗办法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

马上休息,不要在弯腰提重物和干重体力劳动了。要避免刺激性饮食,可以用理疗牵引的办法来缓解症状。平时不要睡软床,一定系皮带,在没有症状时多散步。不做剧烈运动和体力劳动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊椎变直是和长期的不良姿势有很大的关系的,是退行变的一种,进一步发展的话,会形成骨质增生等现象的,导致局部酸胀不适,疼痛等,平时需要适度的锻炼的,平时保持某一姿势不要过久,同时多吃蔬菜和水果,不要受凉和劳累,注意休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱变形可以采用支具外固定来进行矫正,还有搭配上形体锻炼来辅助矫正。脊柱变形主要有以下几种方法:1、是选择合适的运动来加强腰背肌的强度,提高脊柱的稳定性。2、要选择适合自己的床铺,不过对于大部分人来说,硬床是最好的选择,因为它可以为脊椎提供足够的支持。3、要有一个好的姿势,无论是坐,走,还是睡觉,都要有一个好的姿势。4、可以结合支架进行治疗,同时还可以提高肺功能,提高胸廓的扩张。5、如果脊柱变形伴有下肢感觉、运动功能障碍,可以进行外科治疗,这样会导致神经的压迫或者变性,从而达到治疗的效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。