平时吃一些健胃消失药效果不明显。听老年人说食集时间长了。需要割手才能治愈
生活中久坐不运动，造成肠道肌肉变得松弛，功能退化，容易造成大便干结。人每天必须喝一定量的水，如果每天饮水量不足，就会造成肠道内干燥，肠道内的融入就不容易排出，另外饮水方式也很重要，不要一口口慢慢喝水，这样水几乎全都被血液吸住了，这样水就会通过尿液排出了。
一般情况下，吃下去的东西要根据食品的性质有不同的消化速度，具体分析如下：
水果的消化时间一般在30-1个小时之间，而蔬菜则要45-2个小时，谷类食物要1-3个小时，蛋白质类食物要1-4个小时，脂肪类2-4个小时。而且，块状的食物没有颗粒类的食物那么容易被吸收，而颗粒类的食品的吸收速度也没有那些液体类的食物那么快。
消化不良不吃饭是不可以的。
对于消化不良，我们可以选用服用一些具有消食和胃的食物，例如山楂、苹果。然后适量吃饭。消化不良可以吃改善胃动力、抑酸药、消化酶、益生菌等药物，但值得注意的是，药品需要在医生的指导下服用，切忌自行服药。治疗期间患者要注意饮食清淡，尽量吃流食或半流食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有助于病情的恢复。
骨头吃下去了以后是可以消化的，如果患者消化不了，可能通过大便排出体外，所以患者不必担心，应该养成一个良好的心态，正确的看待这方面的问题。如果骨头卡到了食道，患者应该积极地前往医院做一个全面的检查，听从医生的来进行治疗方法。骨头卡住了，可能是需要进行专业手法取出的，所以患者一定要配合医院进行各方面的治疗。
婴幼儿有消化不良和腹胀症状，主要是由于肠道的食物吸收功能障碍，这很容易导致发酵。孩子胃胀，不消化，可以给孩子做腹部顺时针按摩，适当的服用健胃消食的药物。在平时的饮食上应该注意少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些健康的蔬菜水果等。
大便干结拉不出来有可能是因为便秘，所以尽量不要用力的大便，以免引起肛门的撕裂。在日常生活中，多饮用温开水，能使肠胃变得柔软。日常生活中要多摄入蜂蜜、香蕉等食物，多摄入食物中的纤维素、蔬菜、蜂蜜、香蕉等。还可以口服甘油栓、开塞露、粪便软化剂、麻子仁丸等。如果出现了便秘，可以去医院做一些腹部平片等辅助检查。
