我42女，我的舌头老发干，舌苔发白但不厚，从年前到现...

舌头锯齿状舌苔发白可能是舌的发育异常、遗传、环境影响、营养缺乏及系统性疾病等原因导致的。一般没有特殊症状，合并感染时，可有刺激痛和灼痛。患者应该注意保持口腔清洁，避免继发感染，适当补充复合维生素B和维生素B2，如果舌两侧，有锐利边缘的牙齿，要进行磨改，需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自治疗，需要遵医嘱。

舌头发干大概就是晚上睡觉的时候，张着嘴巴呼吸，不能排除是胃上火引起的，或体内严重缺水。另外，有很多人都患有口腔溃疡。
舌头发干如果出现舌红，舌苔黄腻等症状，说明体内存在一定的问题。平时应补充充足水分并注意休息，饮食上尽量不吃辣，刺激性食物，多吃含有维生素的瓜果蔬菜、不熬夜，保持良好的情绪。必要时可以选择合适的降火药物进行治疗。

舌头发干可能是因为体内火气过盛导致的，这可能与平时喝水少、体内水分缺乏引起的。
若是患者经常吃容易上火的食物、不注意口腔卫生等因素有关，也可能会出现该症状。平时患者要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，必要时可以服用清热解毒消炎下火的药物进行治疗，但是用药期间，由于患者病情不同，所以使用药物剂量剂型会与差异，一般建议在医生指导下使用，避免病情加重。

舌头老是发干不严重，可能是胃肠功能紊乱引起的，主要与饮食不规律、情绪不稳定等因素有关。去医院做胃液分析，可以服用消化酶，多按摩缓解精神压力，平时注意饮食清淡。可能是阴虚火旺导致的，病人会出现口干舌燥、眩晕、失眠多梦等症状。

如果出现舌苔干燥，可能是因为阴虚火旺、痰火上扰等因素引起的。
1.体内火过盛，
体内的火气过盛，会消耗津液，导致舌苔干，出现舌质发红、口苦咽干、小便黄赤、小便黄赤等症状。可以口服牛黄清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清丸等清热泻火的药物。上述药物都能起到清热消炎的功效，能有效地缓解因体内火气过旺而导致的津液过多的损失。
2.阴虚火旺
如果出现口干舌燥、舌质发红、舌苔薄、舌苔少、手脚发热等情况，则应属阴虚火旺。阴虚火旺者，阴液亏空，阴虚阳亢，虚热内生，舌苔干燥。可以在医师的指导下服用六味地黄丸、左归丸、天王补心丹、知柏地黄丸等中药，这些中药可以起到滋阴、补肾、补肾的作用，对阴虚火旺引起的舌苔干燥等病症有很好的效果。
3.痰热上炎
如果舌质较硬，且有黄腻苔，则多是痰热上扰所致。病人素体痰盛，或由于脾虚而导致痰湿内积，肝郁化火，火性上火，舌苔干燥，舌苔干燥。可以通过服用黄连温胆汤、生铁落饮、泻心汤等药物来进行治疗，具有清热化痰、宁心安神的作用。

身体里面缺少维生素或者是微量元素就会觉得舌头发干，此时大家就应该要补充一些维生素b，葡萄糖酸锌，平时还应该多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃味精和鸡精，否则就会造成微量元素缺乏，让舌头发干的情况变得更加严重。