如果腹泻发生，考虑是否是由寒冷或不适当的饮食，或胃肠道相关系统的其他疾病引起的。在这段时间里，需要能够保证充足的休息和良好的睡眠。此外，应该注意合理的饮食，避免吃太多辛辣刺激和生冷食物，并吃清淡的饮食。
通常情况下，肠易激综合征是导致经常性腹泻的主要病因，主要有精神紧张、工作压力过大、饮食结构不良、腹部受凉等。
如果出现严重的腹泻症状，患者可以口服一些止泻的药物进行治疗，并给予适当的营养支持，保持体内的水电解质平衡。以上方法不能改善腹泻，建议到医院做电子肠镜、腹部彩超等检查，以确定是否有器质性疾病引起的慢性腹泻。
拉稀便通常指腹泻。一般情况下，老是腹泻可能是等原因引起的，具体内容如下：
1.胃肠炎：如果患者患有胃肠炎，多有腹泻、腹痛、恶心等不适症状，可能使患者老是腹泻。患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.消化不良：如果患者有不良饮食习惯，可能会出现消化不良的情况，从而导致患者老是腹泻。患者应养成良好的饮食习惯，可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
小儿拉稀是因为病毒感染，如现在比较多见的秋季腹泻轮状病毒感染。也可能细菌感染，若为细菌感染导致拉稀，要用消炎药进行治疗，拉稀症状才会减轻；也可能是宝宝吃的东西不干净，饮食不洁即不卫生，或宝宝吃的太多没有节制。
通常情况下，月经期出现腹泻主要是多种病因引起的，首先患者可能是气血不足、脾气虚弱、运化无力、经期人体气血丢失等因素影响引起的，并且可能会出现大便溏泻的现象。还有可能会由于中虚脏寒、中焦虚弱、寒邪等因素影响，容易损伤脾胃，一旦有饮食不当可能就会出现腹泻现象。还有一部分子宫内膜异位症患者，明显的症状是痛经，但是也会伴随腹泻的症状，建议就医进行检查比较好。
拉稀头疼可能是急性肠胃炎导致的。
出现拉肚子、头疼的症状，需要考虑是因为急性肠胃炎引起的。主要是因为细菌或者是病毒引起的。需要到医院做一些血常规，c反应蛋白，粪便细菌培养，粪便常规等方面的检查，确定致病菌，并进行抗炎处理。还可以通过口服一些肠道益生菌和肠道收敛剂来改善病人的症状，比如可以服用一些镇痛药物来缓解腹痛等。
