检查说是肌腱粘连也用过一些药物但效果不是很理想
再不做手术的情况下有什么好的方法治疗
跟骨骨折术后脚不能左右摆通过积极的功能锻炼可以恢复。
跟骨骨折术后，由于关节僵硬，造成患者的功能锻炼幅度下降，引起关节的粘连。患者要积极进行功能训练，可以遵医嘱服用常规的非甾体类消炎药或外用药膏，积极消炎、止痛，并且患者也可以进行内翻抗阻和外翻抗阻的功能训练，可以改善术后脚部左右摆的活动度，促进恢复。
通常来说，脚跟骨骨折建议进行物理治疗、一般治疗等。
脚跟骨骨折后，患者应该是卧床休息，初期可以做石膏，一个月之后可以进行下楼运动。日常生活中要注意保持患肢的高抬，避免血凝结，加快其循环，同时还可以做一些屈伸、位置、站等动作。主要是加强肌肉和关节的运动。夜间进行热敷，白日施针，配合使用，可以达到最佳的疗效。平时可以多吃一些高蛋白的食物，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。
跟骨骨折主要限制足部的负重和脚踝的屈伸活动。跟骨位于脚后下方，这是因为高处坠落、交通事故等原因造成的，特别是从高空坠落。跟骨粉碎程度、累及关节面的严重程度、跟骨高度、塌陷、移位等都是需要考虑的因素。跟骨塌陷、累及关节面、移位等都是比较常见的情况。如果不影响到关节面，或是跟骨形态好，移位不大，可以做石膏固定，定期X线检查，根据愈合情况做出治疗。
跟骨骨折愈合时间需要三个月及以上的时间，如果是明显的骨折错位了，需要手术治疗的，当然如果错位不明显，可以考虑石膏固定保守治疗，不管是哪种治疗的方式，愈合的时间都需要至少三个月的，所以骨折后三个月内都要避免患肢去负重的。
理论上骨折是愈合了，可以考虑及时完善局部的X线检查，初步判断跟骨骨折的愈合情况。如果骨折线消失，骨折彻底愈合，那可以正常的行走。当然每个人骨折的程度不一样，愈合的时间及能力也有差异。如果是复查X片骨折还没有彻底的愈合，这时也不能负重行走，不然可能导致局部的骨折塌陷，出现移位，影响骨折愈合及功能的恢复。
脚跟骨骨折，最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走，如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间；完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里，大家可以多吃一些含钙的食物，这样比较利于患者的身体恢复。
