咽喉炎反复发作，去年暑期经常打点滴。今年好转，近日又发。
我要怎么做才能更健康，咽喉炎怎么预防？
咽喉炎可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，选择偏凉性的，水分多且容易吸收的，因为富含有维生素，有利于病情的恢复，也能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用。比如苹果、梨、猕猴桃、柚子、芒果、樱桃、萝卜、菠菜、芹菜等。
咽喉炎引起的淋巴滤泡增生，没有引起患者出现明显的临床症状，也是不需要治疗的，主要通过饮食来改善，而且要少讲话。如果导致患者出现明显的咽部异物感，或者是吞咽时出现疼痛感，可以考虑做低温等离子消融术。
咽炎不能治好，可以缓解。咽喉炎如果拖延时间过长，超过了三个月的就属于慢性咽喉炎，非常难以根治。主要表现为咽喉部异物感，干燥感咳嗽，恶心。平时加强锻炼多运动，不要抽烟，不要饮酒。就能够减少发作的频率，如果发作时可以及时的应用药物治疗。
跟平时的生活习惯以及周围环境饮食习惯都有关系。如果平时比较喜欢吃辛辣刺激食物，或者有抽烟喝酒的习惯，以及生活不规律，周围环境污染严重或者周围环境过于干燥，都是可以导致咽喉炎反复发作的。
因为季节的变化也是会引起咽喉里面发炎的，在天气干燥或者寒冷的时候，就容易引起咽喉疾病，尤其是冬天感冒，第一点就会发生扁桃体炎，冬天天气太干燥，再加上室内干燥，就会引起呼吸道粘膜干燥缺水，诱发呼吸道黏膜损伤，最后导致咽喉里面发炎出现。
盐水漱口可以缓解咽喉炎的症状，但不能治疗咽喉炎。可以进行药物治疗，雾化需要去做口腔雾化吸入治疗缓解咽喉部的疼痛，干，痒等症状。治疗咽喉炎期间不可以食用辛辣刺激性食物，不可以食用油腻食物。