到底是什么原因引起的 怎么治疗
老人的腿抽搐,主要是由于神经衰弱、神经长期受压力所致,造成的肌肉痉挛,如果是长时间的劳损,或是运动过度,都会造成肌肉痉挛。总之,导致肌肉痉挛的主要因素有:1、疲倦:白天的时候,大腿的活动量太大,或者是力量太大导致的,晚上的肌肉压力不会减轻,体内的新陈代谢物质没有被及时的代谢,会导致小腿抽筋。2,缺乏睡眠,缺乏休息,或者是过度的休息,都会导致局部的酸性物质积累,都会造成肌肉的抽筋。3,外部环境对身体的影响:夜晚睡觉时,腿和腿会因受到冷空气的影响而出现抽筋现象。
老年人手抽筋通常是缺钙所致。
在年龄增长的影响下,老年人可能患有骨质疏松症,体内骨量下降,可能出现缺钙的情况,容易出现手抽筋的情况。当老年人抽筋时,应避免剧烈活动手部,以免导致局部受到刺激,防止抽筋症状加重。在日常生活中,老年人应多食用含钙丰富的食物,如豆类、牛奶、肉类等。此外,老年人平时要多晒太阳,多吃些含有维生素D的食物。
老年人在晚上睡觉出现腿抽筋多是由于缺钙以及寒冷和受凉所导致的。在临床上非常多见,中老年患者从50岁开始就会出现骨质疏松的症状,此时会出现脊柱的退化,患者会逐渐驼背,并且频繁出现颈、肩、腰、腿痛,部分患者还会因为缺钙而导致腿抽筋。
可能是缺钙引起的,虽然补了钙,但是补钙难以吸收或吸收率很低,可以吃含钙丰富的食物虾皮、豆制品等。应该要适度进行体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动。
老年人脚抽筋可以补充含钙高的食物或者补钙的药物治疗,老年人脚抽筋多是由于缺钙,或是脊柱退行性病变所导致的,或是由于骨质增生导致骨膜变薄,从而出现抽筋的现象。
右腿膝盖疼小腿发胀麻可有痛风疾病或关节炎引起的,关节炎是关节软骨退变会导致疼痛,肿胀,膝关节畸形等,筋脉不通、经络瘀阻所致多活动,注意保暖可按摩进行缓解,去医院拍片检查和做血尿酸检查。