低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来,要慢慢站起来,加强营养,多吃高蛋白高营养的食物,适当体育锻炼,注意适当的休息,避免劳累。
150/100毫米汞柱的血压不正常,属于高血压二级,给予抗高血压药物正规治疗,选择长效的降压药物,先从单药开始,必要的时候可以联合多种药物,把血压控制在正常范围内。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
110/70mmHg的血压在正常范围,血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的,这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡,浓茶也可以影响血压结果,可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压;低于90/60mmHg就是低血压。
低压又称舒张压,舒张压通俗地理解是指人的心舒张后动脉血管发生弹性回缩,所形成的压强,正常情况下通常为60-90mmhg。
舒张压低在老年人中通常较多见,其主要原因是随年龄的增长血管弹性降低,引起血管硬化从而出现舒张压偏低。青年单侧肢体舒张压低时应警惕改侧肢体血管闭塞,可通过彩超检查以进一步明确诊断。
有可能是原发性的高血压,主要是跟遗传因素有关系,另外跟长期的熬夜,压力大,交感神经活跃有关。再就是继发于某些疾病,比如,肾脏疾病,以及动脉血管狭窄,原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤等,都需要进一步检查排除。
有些偏低,正常的血压是低压在60-90,高压在110-140,在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。