治疗男人阳痿最简单的办法就通过食疗和生活习惯的调整，改变性生活时间，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，利用膀胱积存尿液，这样可以刺激周围神经，可以提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。
阳痿的致病因素较多，但最主要的是因阴茎动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在海绵体内，而致阴茎不能勃起。烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，微循环障碍，最终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常。
一般来讲，功能性的阳痿是可以晨勃的，但对于某些器质性疾病所致的阳痿，则无法出现晨勃的现象。
阳痿即勃起功能障碍，是指男性性生活时阴茎无法正常勃起，或维持足够的勃起硬度、时间。通常对于由心理因素、情绪异常、生活不规律等因素引起的功能性阳痿患者，是可以正常晨勃的。但对于存在阴囊损伤、龟头炎等疾病的患者，则不会出现晨勃的情况。建议患者及时就医诊断，若为器质性疾病所致的阳痿，需针对原发病进行治疗后，再用药治疗阳痿，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够提高阴茎血流量，促使阴茎能够正常勃起并达到满意的硬度和时长，改善阳痿的问题。
阳痿病人应该吃壮阳食品。可以食用富含精氨酸的食物，如山药、银杏、鳗鱼等。适当吃些营养食品，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。平时要多锻炼身体，保持愉快的心情，不要熬夜，少喝酒，少抽烟。
阳痿要根据发病原因考虑是否可以自己恢复。对于心情紧张、工作压力大、身体疲惫这些原因所导致的阳痿，自己调理好心情，保证充足的睡眠，把身体调理好了阳痿是可以自己慢慢恢复的。
