需要注意要保暖头颈部，局部避免受凉受风，可以应用一些改善头痛中西药物来帮助治疗。有一些受凉受风的状况，在气候比较炎热的时候，吹风多了，头部会有血管神经紧张痉挛问题，会容易造成头痛。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
吹空调以后有这个头痛，考虑可能是因为着凉导致的神经性疼痛，那么首先要注意头部的保暖，而且注意多休息，要调整一下自己坐的位置或者是空调的位置，从根本上来改善，平时也要增强个人体质，多进行运动。
一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
可能是情绪紧张，劳累等引起的脑血管痉挛引起的血管神经性头痛，注意休息，不要劳累熬夜，临时用点解除血管痉挛的药物，症状就会改善，多休息可以适当按摩。适当进行活动，避免受刺激。
