做胎心监护前半小时到一小时吃点东西，选择一天当中胎动频繁的时候做监护，在吃饱后或者是饿的时候不要去做监护。可以选择一个让自己舒服的姿势，但是不要平躺。做胎心监护可能需要40分钟时间，因此在做之前清空膀胱，保持良好的睡眠。
胎心监护检查胎儿的心脏情况。
胎心监测能实时监测胎儿心脏的动态变化，并记录胎儿的收缩、胎动、胎心、胎动、子宫收缩的关系。胎心监测在妊娠期间的例行检查和生产中对胎儿的子宫状况的监测中得到了广泛的应用。怀孕32周后，如果没有任何异常，可以做一次胎心监测，怀孕37周后要做一次胎心监测，如果怀孕37周后要定期复查。妊娠高血压、妊娠糖尿病、前置胎盘等异常，应在28周之前进行胎心监测。
胎心监护叫醒宝宝有以下方法。
通常情况下，在进行做胎心监护前，孕妈可以吃一些巧克力、甜品来促进胎儿动，也可以适当的柔肚皮，避免宝宝睡着，不利于做胎心监护，孕妈平时要定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。同时孕妈在孕期要避免劳累受凉，适当的休息，不能剧烈活动，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。
胎心监护8-10分为正常，如果不正常要及时处理，具体分析如下：
胎心监测可以减少新生儿缺氧死亡率，使早期发现胎心异常的关键。胎心异常是胎儿宫内缺氧的一个重要信号，如果在胎心监测的时候，如果胎儿在宫内缺氧的情况比较严重，那么胎心就会出现异常，也有可能是因为孕妇吃了什么药或胎儿在睡觉。胎心监测8-10分是正常的，5-7分是可疑的，低于4分就是胎儿缺氧的表现。
一般在怀孕34周左右做胎心监护，具体分析如下：
胎心监测是指通过使用电子胎儿监护仪对胎心率进行持续监测，同时可以了解胎心、胎动、宫缩的关系，从而判断胎儿的安全。除了胎心监测外，还可以通过B型超声进行胎头发育和结构异常的筛查和诊断。也可以通过测量宫底的高度，测量子宫底的长度和腹部，来确定胎儿的尺寸和孕周是否一致。
