一般情况下，脸上被晒伤可通过冷敷、抹保湿面霜等方法进行缓解，具体内容如下：
当脸部被太阳照射时手臂上的痘痘一，通常会出现明显的有明显的红色斑点。严重者，会产生肿胀及水疱，造成烧灼及不适。在太阳照射之后，肌肤会比较热。这时候可以进行冷敷，每次4-5个钟头，用一块湿的冰块敷一次。再使用保湿面霜，能迅速恢复肌肤的含水量，减轻肌肤的红润和敏感，镇定和减轻肌肤的灼烧及红晕。
晒伤脱皮通常是皮肤受损的表现，建议患者做好镇静、生活处理。
晒伤脱皮一般是皮肤被强烈的紫外线照射后，皮肤受损引起的，还通常还会伴随着刺痛、灼热等症状。患者可以使用芦荟胶进行局部厚敷，并在15分钟左右洗掉，再涂上具有修护作用的药物进行治疗，如利多卡因氯己定气雾剂、复方薄荷脑软膏等，可以缓解皮肤症状，促进恢复。在恢复期间，还要做好局部防晒工作，也要多吃维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果等。
可以通过冷敷和保湿，安抚、修复受伤的肌肤。如将湿毛巾冰镇后敷在受损的肌肤上或用冰镇后的牛奶（牛奶过敏者不适宜）外敷，如果将有抗炎效果的面膜冰镇后外敷就更好了。除了以上的基础护理外，我们也可以外搽炉甘石洗剂抗炎；外用含有利多卡因的喷雾剂、乳剂止痛，从而减轻红斑、疼痛症状。轻度的晒伤一般不需要去医院，多保湿、补水，一般数天后，肌肤可逐渐恢复正常，不会出现脱屑、色素沉着等后遗症。
皮肤晒伤导致的脱皮，大多是由于晒伤产生炎症以后，造成的角质层剥脱。一般不需要做什么特殊处理，大多可以自行修复的。如果脱皮症状比较明显，有的甚至造成局部表皮的皲裂，就需要及时的使用一些滋润类的外用药膏外涂。
宝宝晒伤了通红要先离开阳光。
孩子晒得红扑扑的，严重时可有不同程度皮肤灼伤，或出现炎症性表现。宝宝晒伤后，皮肤很容易出现发炎的现象。因此通常要先离开阳光，那么就适当外用些皮肤保护类产品，如伴不同程度的红肿，还要在医生的指导下外搽些糖皮质激素类药膏，比如丁酸氢化可的松乳膏或者是糠酸莫米松乳膏等，若出现不同程度炎性渗出，还要用生理盐水进行局部冷敷，阻止炎症继续进展。
