湿热的病症，如果是属于湿热困脾的话，那就是有腹胀的病症，脾主运化水湿的作用，如果湿热之气伤了脾脏的话，就会有腹胀的病症。腹胀涨肚的原因有很多，大多数都是因为吃多了。胃承受不了太多食物，给身体的反馈。人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。
湿热体质是可以吃面条的，平时主要补充蛋白质，饮食尽量少吃甜食，肉食，少吃油腻辛辣刺激性食物，均衡饮食，补充各种维生素，多喝水，多吃水果，要保持心情舒畅，必要时可考虑中药调理。
胃肠湿热除了便血以外还是湿热的症状的，湿热一般是表现为口干口苦，烦躁易怒，面舌生疮，大便黏腻不爽，小便黄赤的症状的。建议平常避免辛辣刺激性饮食，多吃蔬菜水果，适当户外运动增强胃肠蠕动功能为好。
湿热，分为肝胆湿热，脾胃湿热，膀胱湿热，肠道湿热等临床表现。脾胃湿热的主要症状见于恶心。厌食，大便溏稀，小便短赤等症状。里急后重，泻下脓血，肛门灼热等症状。如果是湿热的话，当然就是清热利湿，阳虚这类问题的话，主要还是以温阳健脾为主的。
去湿热的食物一般是南瓜、茯苓、荠菜、绿豆等，具体分析如下：
1.南瓜；南瓜是治疗脾虚、水肿、脾胃湿热的主要食材，能够起到去湿热的作用，可以缓解症状。
2.茯苓：茯苓的功效是利水化湿，可以起到起到去湿热的效果，对湿热引起的各种症状有一定的治疗作用。
3.荠菜:能清热利尿。
4.绿豆：清热解毒，利水消炎。
一般情况下，严重湿热的症状有哪些，需要根据实际情况来判断。
如果是脾胃湿热严重之人，则表现为腹胀、腹满、恶心、厌食、挑食、引起消化不良、便溏、尿短等症状。若为肝胆湿热严重的病人，则可表现为肝区胀痛、口干舌燥、食欲不佳或身目黄赤等症状。若膀胱湿热严重者，则有尿频、尿急等症状。小便少涩疼痛、色黄浑浊，若为大肠湿热者所表现出来的症状。
