感冒患者建议多卧床休息，感冒可能是由于身体疲劳或心情抑郁导致的，也可能是由于女性在月经期间淋雨和涉水的情况下，身体的免疫力下降从而导致的感冒，感冒期间建议多喝开水，不要做剧烈运动，如果感冒症状不是很严重的话，没有出现高烧和并发症的时候，只要休息几天，不用服用药物，感冒症状就可以缓解，如果感冒症状特别严重，出现肌肉酸痛和高烧的状况，一定要到医院进行及时的治疗。
肺炎要静养还是运动，要根据肺炎的类型来判断。如果肺炎在急性期，那么就不要做运动，只要静养，利益病情恢复，肺炎病人，需要多做一些深呼吸的运动，可以缓解病情。有的朋友患有慢性肺炎，这个时候可以适当的做一些运动，比如慢走，如果是结核分支杆菌感染的病人，就要禁止做剧烈的运动，可以打太极拳或者散步，这些运动，对肺炎感染者能够产生有利影响。平时也要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性的食物，禁止吸烟喝酒。
感冒的时候建议静养，感冒在合并有发热和咳嗽，流鼻涕，鼻塞等症状的时候，不要接触冷空气和冷水，这会加重感冒的症状。另外如果运动会造成机体排汗，容易受凉，同时会缺少大量的水分来进行新陈代谢。
一般情况下，脚肿了通常需静养14天左右或28天左右，具体内容如下：
若患者出现脚肿，是由于久站、久蹲等原因导致局部出现过度的劳累或劳损造成局部气血运行不畅造成的，通常徐需静养14天左右，使静脉回流通常便可缓解、若脚肿了是脚部在直接外力的作用下，导致脚部发生骨折，需静养的时间相对较长，因此一般在经过治疗后需静养28天左右。
术后前3天为了减少创面出血，尽量减少活动，但是也不是说就不能下地活动。尽量等伤口恢复后下床活动，即便下床活动也不应久坐、久站、长距离行走，否则易出现水肿或出血。此外饮食上注意清淡。
