膝盖发凉可能是以下几种原因造成的：
1、系外界环境温度偏低而引起局部寒冷。
2、就是因为局部存在无菌性炎症病灶、炎性渗出物刺激膝盖四周微循环造成微循环中血管收缩、血液供应减少后膝关节出现了降温。
3、可能为L2/L3间椎间盘发生突出、神经根受压、神经发生炎性水肿、神经信号的正常传递受到影响、下肢感觉异常等。
膝盖发凉可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、舒筋活血片等药物进行对症治疗。
慢性滑膜炎，可能会引起的关节腔大量积液，影响小腿静脉的回流，导致膝盖有发凉感，同时小腿会有酸痛，肿胀等表现，尤其在受凉及寒冷刺激时，发凉的症状更为明显，所以在诊断后需要及时给予治疗，防止膝关节软骨及其他附件发生病变。
患者应戒烟戒酒。
一般情况下，膝盖发凉患者可以采取使用药物、理疗等方式进行治疗。
1.使用药物：如果出现膝盖发凉的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如金匮肾气丹、麝香追风膏、活血止痛膏、跌打镇痛膏等，能够缓解相关症状。
2.理疗：患者可以配合使用针灸、艾灸、拔罐等理疗改善相关症状，有利于促进身体恢复正常。
可能是风湿的症状，可以做个化验看一下有没有风湿或者类风湿。需要积极的查明原因，如果查了没什么，可以服用中药调理。一般预后良好。如果查出来是风湿，那就要尽快治疗。可以采取针灸中药熏蒸的方式，配合口服药物治疗。
膝盖发凉时因为神经损伤和炎症性病变。引起膝盖发冷的原因有以下几点：
1、神经损伤：一些老年人椎管狭窄、神经受压，出现上下肢发冷，夏天温度高，下肢发冷，这是神经感受性原因引起的下肢冷，可增加衣服，以保护膝关节，但并没有明显的效用。
2、炎症性病变：由于关节腔积液引起的滑膜炎，会引起膝关节血液供应不足，从而引起膝关节发冷。
军训之后膝盖下部疼可能是以下原因：
第一，膝盖下部疼可能是膝关节胫骨结节骨软骨炎的表现，是由于患者在骨骺关闭之前，被过多的牵引所引起的胫骨结节骨软骨炎。
第二，膝盖下部疼可能是膝关节髌腱端部疾病。通常由于长期严重的牵拉，可能会使止点处出现炎症，从而出现了局部的痛苦，并可能会出现膝关节的短期活动受限的情况。
