可能是在跑步前没有做好动态热身准备的原因，还有可能是在跑步后没有做动态拉伸，导致后背部位的肌肉产生了乳酸堆积，局部出现气血运行不畅、气滞血瘀、经络受阻，就会产生这种疼痛现象。
胃胀后背疼可以通过以下方式进行处理、
1、如果出现剧烈的症状，可以选择进行推拿和针灸，最好去找专门的医生进行，这两种方法都是非常有效的，而且也非常容易。
2、肠胃不好导致的胃胀气，可以服用山楂片、消食丸等药物进行治疗。
3、患者可以经常到室外锻炼，把身体里的过剩的气体排泄出去，有助于缓解背部疼痛的症状。
跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。
后背疼脊柱疼可能是因为棘上韧带劳损或腰椎骨质增生。后背疼、脊柱疼的症状有多种，比如冠心病的临床表现是胸背疼痛，疼痛呈阵发性。还有一种情况是乳癌和肺癌。这两种病症，都会导致背部的疼痛。除此之外，还会引起后背疼、脊柱疼的症状。比如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。出现这种症状首先要去正规的医院就诊，由专业的医师进行检查，找出原因，然后进行相应的治疗。
胃疼通常不会引起后背疼。
胃痛通常不会影响到背痛，有些疾病比如大的胃溃疡会导致背部的不适，而胃痛同时伴有明显的后背疼痛，应及时就医，考虑是否有胆囊炎、胆结石、胰腺炎等。此外还有颈椎病、心脏供血不够等问题，需要做腹部彩超、心电图、淀粉酶等检查，如果有需要，可以做一些消化内镜和腰椎检查，确定病因并进行相应的处理。
