本人用硝苯地平日三次2片缬沙坦2次1片血压高、后改用缬...

低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当运动，心态平和。所以对于低血压高的患者来说，从生活习惯上来进行纠正，另外再配以合理的降压药物来控制，这样会取得比较好的效果。将患者的血压在比较合理的范围内，从而保证患者的长时间健康。

右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。

轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。

上火是不会引起血压高的，血压急速上升一般与情绪激动，和近期饮食或其他疾病有关，高血压多休息避免熬夜，平时的感冒和上火对血压的影响不大，上火不会引起血压升高。

血压高降低的方式，生活规律，睡眠充足，不要一直到下半夜都不休息，不睡眠，或者总是容易急躁、烦躁、心情处于不安定、不放松的状态，应在思想上放松，还要保证足够的睡眠。肥胖的人需要减肥、适当的活动。注意低盐饮食，不要口味太重，不要吃的过多，控制在七分饱，体重增加对血压没有好处。还有药物治疗。

怀孕后血压高可以采用以下办法治疗，具体分析如下：
孕妇在治疗和减轻高血压时，不能单纯依赖药物，以免对孕妇和胎儿产生不良的影响。怀孕期间如果出现高血脂的情况，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质、维生素和矿物质。同时要注意控制好自己的情绪，要保证自己的睡眠质量，要保持良好的精神状态，还要坚持进行低强度的步行等运动。