肋软骨炎如果是不经过治疗，单纯的休息有1-2个星期症状可以自愈。有些病人也许会反复出现胁肋部疼痛，疼痛程度不是很重，但是疾病周期比较长，有些数月都不一定能够自愈。
在急性期，一定要制动休息，同时注意保暖，在疼痛的部位，可以热敷。热敷之前，可以先在局部涂抹一些药物然后用热水袋或者是艾灸进行热敷，还可以口服一些消炎、止痛的药物。
肋软骨炎通常表现为，软骨处胸部钝痛，尖锐痉挛痛，还可能会伴有肿大隆起，在深吸气，咳嗽以及剧烈运动的时候，肋骨炎的那一侧的上肢会疼痛加剧、还可能会往背部和上肩部位放散。还会出现举臂活动障碍，疼痛部位的皮肤外表没有明显的改变。而且容易反复，疼痛持续的时间比较长。
该病也可以试试中医针剂，刮痧等疗法治疗。需要平时严禁吸烟，避免剧烈咳嗽。患病期间不能参加重体力劳作。配合物理治疗，如激光理疗，以及外用消炎、活血、止痛的膏药，假如疼痛严重，可以考虑局部进行封闭治疗等。
肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎。肋软骨炎为无菌性炎症，病因不是很明确，多与损伤有关，主要表现为胸局部疼痛，在咳嗽和上肢活动，甚至深呼吸时，疼痛加重。
肋软骨炎的疼痛部位主要以前胸等部位为主，可以向四周部位延伸。肋软骨在胸骨与肋骨的交界的地方，与心绞痛的疼痛部位相似，经常容易混淆，如果有肋软骨炎，在治疗的同时，应该注意保暖，不要受凉，不要过度的劳累，因为这些都是肋软骨炎的诱发因素。
