一般情况下，解决上火头晕恶心的方法有很多，
第一，可以选择进行药物治疗，口服一些清热解毒、解热镇痛、抗感染的药物，比如牛黄解毒片或者三黄片，也可以选择用中西药相互治疗。
第二，注意饮食清淡，易消化，不治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥和身体恢复。
喝咖啡头晕恶心，严重时要及时停止喝咖啡，同时避免饮用浓茶等其他具有刺激性、兴奋性的饮品，从而减轻头晕恶心的症状。可通过药物治疗，平常多喝热水，保证体内正常的水循环。
中暑以后出现头晕，恶心的症状，应该在医生的指导下，服用一些相关药物治疗。可以多喝点温开水，多吃一些营养的粥类食物和清淡的汤，要保持心情舒畅，保持室内的空气清新，每天按时开窗通风换气，尽量多休息。
怀孕初期如果早上早起有头晕恶心的现象，可以通过按压印堂穴、攒竹穴、内关穴、百会穴、足三里穴来进行止晕止恶，每次按压1-3分钟即可见效。第二种是用头上的按摩或者用木梳反复的梳理，可以帮助大脑的血液循环，缓解头昏和恶心的感觉。第三，可以佩戴祛湿化浊、提神醒脑的香囊，也可以是自制的藿香、佩兰、苏叶、苍术、砂仁、茵陈等。
低血糖、头晕、恶心通常可以通过日常护理来改善。通常，节食和减肥都会导致低血糖。出现低血糖后，患者可能会出现头晕、恶心等症状，此时可以通过服用糖水来暂时缓解，也可以适当地吃含糖量较高的食物，比如甜的饮料、糖块或者巧克力。此外，要想彻底改善，可以多吃肉，多喝鸡汤。如果患者低血糖非常的严重，到了昏迷的状态，就要及时的去医院静脉的补充葡萄糖，来缓解低血糖的症状。
