考虑是由于精神压力过大，导致的应激性胃炎或者是胃痉挛，可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷，也有利于缓解症状。要注意转移注意力，可以通过聊天、听音乐、看风景等方式，避免紧张的情绪，在生活中，要对自己充满信心，在比赛的时候保持良好心态，尽量的多参加一些比赛，让自己战胜内心的恐惧。
怀孕的早期会出现恶心呕吐，食欲不振等早孕反应，但是怀孕不会导致胃痛，现在出现胃痛有可能是最近这一段时间饮食不正常，胃酸分泌刺激胃粘膜而导致的。少量多餐，这样能够缓解呕吐不适，不要吃辛辣的刺激食物。
怀孕期间胃痛是由于体内激素水平增高，刺激胃肠，胃酸分泌过多消化功能紊乱而导致的疼痛。怀孕早期恶心呕吐，食欲不振，胃黏膜酸碱失衡而引发疼痛，怀孕中晚期以后，随着子宫逐渐增大，胎儿逐渐增长，增大的子宫对胃肠挤压而引发痉挛性疼痛，这都属于正常的。
如果是单纯的胃部疼痛并不会导致腰部疼痛。
腰痛要注意是不是结石、胆结石、肾结石。另外，要注意的是胰腺炎。如果是双肾输尿管彩超，需要做双肾输尿管彩超检查，排除肾结石和输尿管结石。右胁下有痛感，要做肝胆胰脾彩超的检查。有过暴饮暴食、酗酒等疾病的人，很有可能是胰腺炎，建议做血尿淀粉酶和脂肪酶检查明确疾病程度。
一般情况下，胃疼不建议吃吗丁啉，具体内容如下：
胃部疼痛时尽量避免服用吗丁啉，吗丁啉的主要功效是刺激胃肠，胃痛可以服用吗丁啉，但如果是因为腹痛而导致的腹痛，服用吗丁啉不但不会缓解疼痛，反而会让胃痛更加严重。可以在医生的建议下服用西沙必利和奥美拉唑等。可以用热水袋进行热敷。日常生活中要多吃些清淡的东西，避免吃一些辛辣刺激的东西。
