子宫肌瘤白带有时发黄要注意饮食习惯，平时要少吃辛辣、刺激，还有富含雌激素的食物。要注意休息，不要熬夜，同时，也要避免在经期过度劳累。要注意月经的情况，如果月经量出现明显增多或者痛经的症状加重，要随时复查。要定期复查B超，半年做一次B超检查，当肌瘤大小出现明显变化的时候，也是需要考虑及时进行治疗的。
要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，可以保证愉快的心情，并且也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。平时也可以通过饮食，做户外运动，保证充足的睡眠，调理更年期的症状。如果通过这些还不能使症状得到改善，可以到医院，在医生的指导下使用小剂量的激素，效果也是很好的。更年期短的可以持续几个月，长的可以持续几年，因此在更年期期间一定要注意调理。
可以做猪肝泥，将猪肝放入水中煮，除去血后再换水煮10分钟，取出，剥去猪肝外皮、筋膜，将猪肝放入碗内研碎。煮的时候可以稍微加入两片生姜，或者加入几滴柠檬汁，可以去腥。
一般来说，胸部小不能通过吃中药改善。具体分析如下：
中药是以传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物，通常没有直接可以丰胸的中药，对胸部小的情况没有实际的改善作用，进而胸部小不能通过吃中药改善。建议患者保持良好的心态，合理饮食，可以适当运动，有助于促进机体代谢，可能会促进胸部发育。
此外，如果患者有相关需要，也可以选择自体脂肪隆胸的方式来进行改善，主要是将自身腰部或者腹部的多余脂肪抽出来，合理处理以后注射到胸部，可以有效改善胸部小的情况。
通常情况下，吃木瓜有一些丰胸作用，但是部分人群效果不明显或者没有效果。
木瓜是比较常见的食物，适量吃一些，人体可以吸收其中的木瓜酶，刺激雌激素分泌，从而发挥丰胸作用，还可以在一定程度上促进身体对蛋白质的吸收。但是木瓜丰胸作用有限，部分人群吃了效果不明显或者没有效果，也是比较常见的，所以不建议单独依赖木瓜。
平时需要多休息，保证睡眠充足和营养均衡，多锻炼身体，有利于胸部的正常发育。
