首先要在饮食上进行积极的调整，要少盐、低脂的饮食，少吃动物的内脏、肥肉、烧烤，另外还可以多吃蔬菜以及水果。最主要的是要通过药物来进行治疗，比如软化血管，优化血液系统可以吃一些降脂稳定斑块的药物。
引起压差大的原因，多是由于血管硬化，血液流通不畅等。出现这种症状，可以使用降压药来缓解症状，但这种方法，只起到控制作用，无法根治病情。解决压差大最好的方式是通过食疗，软化血管，提高血管弹性和通透性。
通常情况下，便秘有什么好的解决有调节饮食、使用药物等。具体情况分析如下：
首先要注意饮食的调整。平时多吃一些容易消化的食物，少吃油腻刺激性的食物，多吃菠菜、火龙果、芒果等。多饮水，多锻炼，不要久坐，否则会导致便秘。还可以顺时针方向按摩腹部，帮助排便。如果出现便秘的情况，可以口服开塞露进行排便。在日常生活中可以通过服用益生菌来调节肠道菌群。
如果季节性较强的话，应该检查一下是否是过敏反应导致的荨麻疹或者是皮炎，观察一下皮肤粘膜外观是否有皮疹，小疙瘩等现象，急性期需要选择抗组胺的药物以及维生素类药物对症治疗，或者是糖皮质激素类药物缓解症状。
孕妇失眠的解决方法如下：
第一、保证睡眠环境的质量。很多孕妇精神比较敏感，听到一点声音就容易惊醒。因此，必须保持室内环境安静，并将其调节到合适的温度和湿度。睡前可以喝一杯热牛奶。可以补充营养，同时有舒缓你身心的作用。
第二、孕妇也要学会缓解情绪。面对孕期焦虑、抑郁等情绪，孕妇要学会自我调节，可以采用转移注意力的方法。
第三、孕妇也要学会多沟通。如果生活中有一些看法或者烦恼，要学会互相倾诉。及时的沟通可以缓解孕妇心中的焦虑，心情好了才能睡得好。
宝宝有些拉肚子可以去看中医，中医推拿治疗小儿腹泻效果很好，也可以外贴肚脐贴，宝宝腹泻如水，呈绿色等考虑是受凉引起的。按摩脊柱有很好的保健和治疗作用，精心喂养孩子。
